JKF 捷克論壇

搜尋
查看: 248 | 回覆: 0 | 跳轉到指定樓層
pin641205
伯爵 | 2012-1-15 18:06:13


※養生牛蒡蔬果汁
含維他命B1、B2、C、鈣、鐵、粗纖維等。整腸、利便;補腎益氣;預防癌症、中風、傷風感冒等症。適合操勞工作者、精神不振、慢性病患者及平日保健飲用。
材料:牛蒡100克、鳳梨150克、蘋果100克、檸檬、蜂蜜各少許。
做法:將牛蒡洗淨,剖半榨汁,順序放入蘋果、鳳梨;榨汁完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。


※番茄紫甘藍蘋果汁
此養生果汁可調整腸胃機能,恢復眼睛疲勞。
材料:番茄一個、蘋果半個、紫甘藍20克。
做法:全部材料連皮洗淨切塊,放入果汁機,再加50cc冷開水打成汁,一天一杯。

評分

已有 1 人評分名聲 金幣 收起 理由
lushen6254 + 6 + 6 感謝分享加分獎勵!

總評分: 名聲 + 6  金幣 + 6   查看全部評分

分享分享 收藏收藏
FB分享
回覆 使用道具
您需要登入後才可以回覆 登入 | 加入會員

建議立即更新瀏覽器 Chrome 95, Safari 15, Firefox 93, Edge 94。為維護帳號安全,電腦作業系統建議規格使用Windows7(含)以上。
回頂部 下一篇文章 放大 正常倒序 快速回覆 回到列表