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王室 | 2014-5-26 11:21:41

現代人生活忙碌,經常胡亂吃、隨便吃,導致許多錯誤飲食習慣並損及腸胃健康。台灣乳酸菌協會與台灣癌症基金會共同推動「5/29腸胃健康日」,希望透過此行動呼籲民眾正視體內健康。

AB優酪乳也以行動支持,5/28至5/30只要在便利商店通路(7-11、全家、萊爾富)購買206ml原味AB優酪乳,就再送一瓶相同商品,預估可送出百萬瓶優酪乳,達到拋磚引玉效果。

乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑指出,隨著飲食習慣變化,許多人每日營養攝取不均衡,加上吃飯不準時、吃飯速度快,常導致健康飲食成為知易行難的結果。

蔡英傑建議民眾不妨從補充好菌著手,例如飲用優酪乳。蔡英傑也提醒,選擇優酪乳時可從是否具備國家認證、選擇菌種(例如含雷特氏B菌、亞斯菲德菌)下手,另外特別要注意優酪乳內的菌數是否足夠,一瓶206ml的優酪乳可含200億個好菌,定期補充對於菌相平衡調整有益,亦可簡單為健康打基礎。
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