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Yi9887
威爾斯親王 | 2015-5-12 11:43:02

本帖最後由 Yi9887 於 2015-5-12 11:42 編輯



咖啡好像是一種 24Hr都可以喝的一種飲料 ,


開心的時候 , 鬱悶的時候 , 精神好或是不好的時候 ,



好像咖啡喝起來的味道都不一樣...   



不過 , 市售三合一咖啡粉的奶精不是奶精,糖也比一般的量來要多,

再這樣下去 , 我都覺得我要三高了 ….





你喜歡喝咖啡嗎 ?


有什麼喝咖啡快速又健康的方式呢?
  

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大霧山
區版主 | 2015-5-12 15:35:42

我是用比較平民化的蒸餾咖啡機的,

由自己控制加糖加奶,

咖啡粉喜歡用 SB 連鎖咖啡店的!

說是要喝得比較健康,

主要是每天不要喝過量吧∼∼

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jml123
威爾斯親王 | 2015-5-12 16:49:57

咖啡 是不錯得飲料,但喝咖啡要自己磨自己煮才像喝咖啡。3合1那根本不是喝咖啡是在喝糖水,
要味道好不要放糖或是奶精,還有要注意自己身體,過40歲少喝為妙。。。。。。
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金子陵
威爾斯親王 | 2015-5-12 19:08:38

不愛喝...所以就不亂給建議了
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johnnyya
王子 | 2015-5-12 19:31:00

咖啡可以抗氧化,自由基是目前研究發現造成心肌病變、中風、巴金森氏症的主要原因,自由基一旦過多,會使身體代謝受到影響,會進而破壞細胞,使的組織器官受傷。咖啡裡含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等養分,可以有效的抗自由基,進而達到抗氧化的功效
適量的咖啡還可以預防心血管疾病及高血壓.

喝咖啡不是喝飲料,是品味,你要找出自己自己喜歡的味道,比如藍山.曼特寧.哥倫比亞.
爪哇.卡布基諾.摩卡.拿鐵.巴西.曼巴.美式咖啡.全部嚐過一遍後,你會知道每一種咖啡
不一樣的口感.香味以及咖啡因程度,但建議你盡量喝無糖無奶精的,這樣你才能品出
咖啡的精髓,一天一杯有益健康的.
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Peter0857
伯爵 | 2015-5-12 19:32:44

本帖最後由 Peter0857 於 2015-5-12 19:33 編輯

我已經中毒了,我不能一天沒有咖啡
家裡也買了一台義式咖啡機,每天至少一杯

忘了講,黑咖啡(不加奶不加糖)才會對心血管有幫助
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et12345678912
大公爵 | 2015-5-12 22:09:43

自己磨的啊=='

去批發商買一包咖啡豆,自己炒
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