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騎單車享受沿途風光

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Yi9887
威爾斯親王 | 2015-5-14 09:19:05
1樓

本帖最後由 Yi9887 於 2015-5-14 09:18 編輯





放假的時候 , 偶而喜歡騎著單車享受一下沿途風光 ,

呼吸一下平常冷氣以外的大自然空氣 ....





但是 , 為什麼每次只要騎車超過2個小時.


屁股總會很不舒服 ?   



還有 , 兩手會很酸.該如何才會改善 ?  




可以真正的享受戶外 ...

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JimmyCupid + 10 鳥痛不要怪屁股
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大霧山
區版主 | 2015-5-14 10:11:16
2樓

小弟是喜歡享樂的人，

如要享受戶外的樂趣，

我會和友人坐計程車到戶外的燒烤店，

實行來個戶外BBQ，正∼∼

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JimmyCupid + 5 別把自行車忘了帶上計程車
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林于盛
伯爵 | 2015-5-14 10:31:01
3樓

騎到身體發警訊
就是告訴版大要休息補充熱量
但是不要看風景太美麗而多攝取太多熱量
這樣會得不償失...

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JimmyCupid + 5 給初一十五才騎車的人的好建議

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highvince
見習騎士 | 2015-5-14 10:50:34
4樓

我覺得夜騎比較好耶
白天有時候如果太陽太大受不了
尤其是夏天~還要做好防曬

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JimmyCupid + 5 全身包緊緊 可兼減肥

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jml123
威爾斯親王 | 2015-5-14 17:52:40
5樓

先生要是這樣跟著你走，將來還會不會進度被剪半要是這樣，
要回覆到什麼時候，2年3年才能得到勳章。真累。

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JimmyCupid + 5 讓朴哥慢慢消遣吧

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Yi9887
威爾斯親王 | 2015-5-14 18:31:55
6樓

jml123 發表於 2015-5-14 17:52
先生要是這樣跟著你走，將來還會不會進度被剪半要是這樣，
要回覆到什麼時候，2年3年才能得到勳章。真累。


有好的建議嗎?

我也不想這樣啊~

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jml123 + 20 沒啥建議，只是為你擔心。
JimmyCupid + 5 難怪開了那麼多帖子

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金子陵
威爾斯親王 | 2015-5-14 18:46:30
7樓

久了也就習慣了

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JimmyCupid + 5 習慣成自然

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earst
王子 | 2015-5-14 22:44:51
8樓

大大一定騎得太賣力了~~~~~
小喵都會有時候站著騎~~~~~
讓屁屁休息一下~~~
比較不會開花啦~~~~

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JimmyCupid + 5 善待屁屁才不會得痔瘡

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tsi
大公爵 | 2015-5-14 23:19:54
9樓

最近在忙，很久沒騎了...

基本上都是靠變換騎乘姿勢來減緩痠痛

不過只有 2hr 如果有穿車褲應該還好

手掌的話就是要戴手套(我自己是戴便宜貨，聽朋友說品質好的差很多)

手臂的話，騎乘時就可以常常變換姿勢，停紅綠燈的時候也可以伸伸懶腰
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大霧山
區版主 | 2015-5-14 23:44:08
10樓

jml123 發表於 2015-5-14 17:52
先生要是這樣跟著你走，將來還會不會進度被剪半要是這樣，
要回覆到什麼時候，2年3年才能得到勳章。真累。

對啊，

要是朴哥又出了什麼點子，

我的進度也會倒退很多喔！

上天保佑，喃嘸阿彌陀佛∼∼∼

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jml123
威爾斯親王 | 2015-5-15 07:46:18
11樓

大霧山 發表於 2015-5-14 23:44
對啊，

要是朴哥又出了什麼點子，

我的意識不是怪他，因為要回覆然忘了是否回話方式不合或是字數太少被認定是潛水，而被刪。真是頭痛。

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大霧山
區版主 | 2015-5-15 09:19:53
12樓

jml123 發表於 2015-5-15 07:46
我的意識不是怪他，因為要回覆然忘了是否回話方式不合或是字數太少被認定是潛水，而被刪。真是頭痛。

真的有這樣的回覆規矩限制嗎？

我還以為只要不用無意義回覆便可以的啊！
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qek3tzj4
王爵 | 2015-5-15 18:42:55
13樓

公路車的座墊為了避免踩踏力量流失
還有輕量化的考量
一般來講都是又硬又小
沒有常騎練就鐵屁股
乘坐起來更是不舒服
因此應選擇合宜的車褲(配有軟墊)
再搭配適時的舒展及抽車就可改善
手臂的部份，正確姿摰應該微彎
才可吸收地面傳導回來的震動…
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