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cingame
公爵 | 2015-8-17 21:47:59

我常常在用公園跑步的時候 看到很多人都戴著耳機

應該都是在聽音樂吧  有人也是會邊跑邊戴耳機聽音樂的嗎?

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rock9652
威爾斯親王 | 2015-8-17 21:56:17

跑步  我也會聽音樂,我是這樣認為,音樂可以稍微吸引自己的注意力

讓跑步時的疲勞感 會減少不小,更加提高 運動時的效率、及跑步時間

當然不要 跑到忘我  去給車撞~~

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