一個開心的源頭

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王室 | 2018-12-12 18:32:51

1樓

測驗描述：
你對於自己的快樂下了什麼樣子的定義？在生活當中是否已經找不到那塵封已久的快樂？
也許快樂很簡單，也許快樂不困難，然而你是否了解到自己快樂的根源在哪裡？
今天就來看看屬於你自己的快樂源頭，並且如何讓這個源頭繼續細水長流！

測驗題目：
下列四張牌選出你最有感覺的一張

測驗結果：
選擇 A 的朋友
其實你是一個需要被照顧的人，你快樂的源頭來自於那些被照顧的當下。也因此你會不斷尋尋覓覓那些能夠真正照顧到你的人，因為在照顧的氛圍中你感到安心，從這樣的安心中而產生了快樂。然而這樣的你又往往因為這樣的要求，不知不覺被傷害到了、不知不覺受了傷。因此你把這樣的快樂收了起來，甚至一起將信任也收了起來。其實你要的照顧往往是你最想要對待你自己的方法，與其希望別人來照顧你不如自己去用那些想被照顧的念頭回過來對待自己。你要了解到當自己將自己照顧的好好的，你在去尋找那些照顧你像是你照顧你自己感覺的人，你才能夠從這樣的快樂中繼續延續下去唷！

選擇 B 的朋友
你其實是一個需要被關注的人，你的快樂來自於那些投注在你身上的眼光，那些可以看著你一起走下去的朋友。換句話說你的快樂來自於當我把一件事情做好以後，別人所投射在你身上的成就感，這些成就感使你快樂也使你滿足。然而這樣的你在得不到成就感的時候，你會想要吸引別人的關注而開始表現表演自己，卻又因此讓你忘記了自己原本的個性，這樣的快樂就像是一個面具，一個看似笑臉卻只是想要別人注意到你的面具。這樣的你其實內心裡面缺乏的是一種避風港，一種可以讓你絕對安心絕對安全的地方，陪陪家人陪陪知心朋友吧，你真正的快樂不是別人的目光，而是你自己在尋找的安全感唷！

選擇 C 的朋友
在談你的快樂之前，不如先談談你為何不快樂。很多事情先不談快樂而是你不小心都會往不快樂的地方想去了，也許你內心往往會給自己設一個最糟糕的狀態，然而你就往往因為這些糟糕的狀態侷限了你自己的觀點。你要了解到事情本來就有他好的和不好的地方，你也許知道樂觀正向會帶來好的結果，然而你又習慣的停在『想樂觀、想正向』，卻沒有真正的將自己定位在我真的樂觀真的正向。丟除那些負面的情緒，我們才可以談得了快樂。你的快樂元頭來自於很多地方，無論是一點點小事情或是看到一則笑話，那些負面情緒像是碩頭般堵住了你快樂的源頭，先般開它吧，你的快樂才能由然而生唷！

選擇 D 的朋友
在快樂的定義放在你生命中的本質是一種享受，然而這樣的你往往在享受快樂這件事情的過程中，又太在意我下一秒快不快樂。反射出了你會擔心這個工作會不會適合我、這個對象能不能跟我在一起一輩子等等的問題。因為你太害怕失去快樂，所以在快樂的當下你並非真正快樂。你要了解到自己每一秒的快樂都是當下的感受，感受不對了自然就不快樂，再這一秒快樂的同時就好好去享受這一秒的快樂。因為那些未來那些以後遲早都會變成你的這一秒，那你要作好的事情就是繼續保持這一秒的快樂。你快樂的源頭很簡單，就是簡簡單單的去做自己，放下你的得失心自然快樂就可以繼續延續囉！