溝通條約１５條

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威爾斯親王 | 2019-3-5 08:31:12

1樓

一、講出來！
　尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，
　但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。　二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教！
　批評、責備、抱怨.、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
　三、互相尊重！
　只有給予對方尊才有溝通，若對方不尊重你時，
　你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。
　四、絕不口出惡言！
　惡言傷人，就是所謂的【禍從口出】。
　五、不說不該說的話！
　如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，
　正是所謂的【一言既出，駟馬難追】。【病從口入，禍從口出】
　甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！
　所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時候也會變得更惡劣。
　六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定！
　情緒中的溝通常常無好話，既不理，也講不明；
　尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性；
如：吵的不可開交的夫妻，反目成仇的父母子女，對峙已久的上司下屬，
　尤其是不能夠在情緒中做出情緒性，衝動性的【決定】，這很容易讓事情不可挽回，
　令人後悔。
　七、理性的溝通，不理性不要溝通！
　不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，
　所以，這種溝通無濟於事。
　八、覺知！
　不只是溝通才需要覺知，一切都需要......如果自己說錯了話，做錯了事，
　如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？（我錯了），
　這就是一種覺知。
　九、承認我錯了！
　承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍，改善與轉化溝通的問題；
　就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，
　讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，
　甚至於我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是【我】，
　如果有人不尊重我.打壓我.欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，
　都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩。
　十、說對不起！
　說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，
而是一種軟化劑，使事情終有【轉圜】的餘地，甚至於還可以創造【天堂】；
　其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。
　十一、讓奇蹟發生！
　如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；
　化不可能為可能。
　十二、愛！
　一切都是愛，【愛是最偉大的治療師】。
　十三、等待轉機！
　如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；
　當然，不要空等待，成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，
　但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不努力時，你將什麼都沒有。
　十四、耐心！
　等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
　十五、智慧！
　智慧使人不執著，而且福至心靈。
　不論發生什麼事，你都要
　【講出來】、【表示意見】、【跟他溝通】、【關懷他】。