女醫35歲罹最惡三陰性乳癌她嘆：1習慣錯了

威爾斯親王 | 2025-6-3 07:20:32

1樓

12:002025/06/02 中時新聞網吳慧芬

台灣每年新增1萬多名乳癌患者，定期做乳癌篩檢，有助及早發現病變。（示意圖，Shutterstock／達志）

身為乳房外科專科醫師，女醫鄭伃書在35歲那年，卻被診斷罹患乳癌，且是最惡性的三陰性乳癌，歷經手術、化療、放療等治療，她抗癌成功，如今以醫師、病人雙重身份，回想可能導致自己罹癌、最NG的生活習慣，她認為是長期睡眠不足，發病前5年，她每天都只睡3、4個小時。

中國醫藥大學附設醫院外科部乳房外科主治醫師鄭伃書在《新聞挖挖哇》節目中指出，發現得到乳癌時，她才35歲，且罹患的是乳癌類型裡頭最惡性的三陰性乳癌，期別為第2期，這種類型的乳癌，最容易復發與轉移、死亡率相對高，治療也最棘手。

35歲就抽到下下籤
「我還這麼年輕，怎麼可以這麼倒楣？就抽到下下籤。」鄭伃書表示，當時她輸入自己的資料，算出5年存活約88%，旁人都說不低呀！但她看到的重點是5年後有12%機會，自己會消失在這個世界，「我距離死亡，好像也沒有很遠。」

主持人鄭弘儀問鄭伃書，「35歲得到最惡性的乳癌，妳覺得因素是什麼？」鄭伃書說，有關乳癌的危險因子，例如荷爾蒙曝露，她其實都沒有，頂多年過30歲，還沒生第一胎，比一般人多個1%風險。

長達5年睡眠嚴重不足
鄭伃書說，她回想起來可能導致罹癌、最NG的生活習慣，就是長期睡眠不足，罹病前她常熬夜來完成隔天的報告或任務，長達5年的時間，幾乎都是半夜3、4點才睡，早上7、8點就起床，睡眠嚴重不足。

國內每年新增1萬多名乳癌患者。國健署在網站指出，要預防乳癌，建議要做到以下5件事，包括多運動、避免太晚生育、少攝取高脂肪食物、心情放輕鬆與減低工作壓力、定期篩檢。

國民健康署提供40到74歲婦女，每2年1次免費的乳房X光攝影檢查，根據統計，篩檢發現的乳癌婦女，有85.3%屬早期（0、1、2期），相較於臨床乳癌個案的54.2%，多出31.1%。

https://www.chinatimes.com/realt ... headl_p01&chdtv