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王子 | 2012-2-25 07:57:44

1樓

〔特派記者鄭又嘉／美國佛州維拉市報導〕要在熱身賽後搶進先發輪值，建仔給了自己三個功課，球速繼續提升、控球更穩定、打擊更加強，面對新競爭的新球季，也要有新策略。

過去在全盛時期，建仔不用想太多，光靠一顆95英里（約152公里）左右的伸卡球，就能把打者整得團團轉，遙想2005年時，建仔說：「那時候我最快可以投到99英里（約157公里），狀況真的有夠好。」

平均球速至少90英里

判斷自己狀況如何，對建仔來說最好的依據當然是球速，他認為自己今年應該能將平均球速推升到90英里（約144公里）以上，在熱身賽3月3日一開始時，能夠投到接近90英里，就是一個好的徵兆，「我現在的球速，比大聯盟訪台時快不少。」建仔開玩笑說，但實際上他覺得，今年的確對球速「很有感覺」。

曲球控制力進化關鍵

去年勤練曲球，但控球時好時壞，今年建仔認為，如果能讓曲球控制更隨心所欲，也會成為自己進化的關鍵，「今年在費雪投的前兩個曲球，都飛到捕手後面的網子裡，還好後面就正常了，今年一定要練得更穩，決勝時才更敢出手。」

加強打擊拉長投球局數

此外，要拉長投球局數，打擊上更要讓教練團有點信心，去年雖然敲出生涯首安，但19打數遭到10次三振還不及格，建仔希望加強自己的威脅性，不要站上去就變成「基本出局數」。如能完成這三個「作業」，搶先發難度也會降到最低。

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春天腳步慢慢接近...百花盛開的季節到囉

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kittylove6

威爾斯親王 | 2012-2-25 13:24:35

2樓

職棒投手首重球速、控球、心理建設，打擊方面只要能練好犧牲短打就足夠，雖然很多好投手，

在青棒時期是投打俱佳，但在分工精細的職棒圈裡，還是專心把投手角色扮演好，MLB裡投手打

擊強的很少，大多偶有佳作，但也有投手轉成野手打擊成績亮眼的例子，王傳家就是一例。

講到投手上場打擊就想到王建民為何受傷，這個國聯及央聯才有的制度，個人感覺應該廢除。都

已經到達職業選手的位階了，強調的該是專業技能，而非全方位的選手，之前MLB也傳出要廢除

DH制度，不過好在雷聲大雨點小，縱使廢除DH制度能使球賽更有變化，戰術運用更多樣，但投

手這個主宰一場球賽七成勝敗的角色，將更加辛苦及容易受傷，有選手受傷是球迷不樂見，長遠

來看還是維持DH制度比較好，國聯和央聯也應該採取DH制度，不要為了作聯盟區隔而讓投手受

傷機率提高。