最近緊張壓力大到腸胃時常不舒服

大公爵 | 2013-12-29 23:52:23

1樓

最近公司開會越來越頻繁

主管也盯得很緊

很常在開會報告之前胃就開始不舒服

其實我也沒有亂吃什麼

.我想應該是壓力造成的

不知道有沒有什麼方法可以改善

或是吃什麼可以解決腸胃當下的不適

這問題困擾我好一陣子了…..

評分

已有 2 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 8	+ 8	感謝分享^^b
呼啦啦(橘子)	+ 4	+ 4	感謝分享^^b

總評分: 名聲 + 12 金幣 + 12 查看全部評分

分享 收藏0 分享

回覆使用道具

linyuzheng

王室 | 2013-12-30 00:00:53

2樓

提供你一個方向，
或許可以求助精神科心理醫師，
現代人生活壓力大，
所以有不少朋友藉由心理醫師的資詢與協助，
找到疏壓放鬆的方法。

評分

已有 2 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 5	+ 5	感謝分享^^b
qe2682	+ 4	+ 4	我很認同+1

總評分: 名聲 + 9 金幣 + 9 查看全部評分

引言使用道具

chaston

王子 | 2013-12-30 00:14:07

3樓

1. 開會前不要吃東西剛開始會感到餓幾次以後就習慣了!

2. 台灣有一種胃藥 "多寶胃康" 咀嚼錠台灣東洋藥品生產的藥房應該買的到 (這是健保處方簽的使用藥物) 效果不錯一開始覺得胃部怪怪的就可以嚼一嚼吞下去大概5~10分鐘就會比較舒服了!

評分

已有 4 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 6	+ 6	感謝分享^^b
兆哥	+ 4		感謝分享^^b
linyuzheng	+ 6		很有效
qe2682	+ 6	+ 6	精彩內容加分獎勵!

總評分: 名聲 + 22 金幣 + 12 查看全部評分

引言使用道具

mizuho007

王子 | 2013-12-30 00:25:48

4樓

只要在開會前拿個耳塞塞住耳朵，開完再取下來

這就是你的解藥

評分

已有 2 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 3	+ 3	感謝分享^^b
qe2682	+ 2	+ 2	感謝分享^^b

總評分: 名聲 + 5 金幣 + 5 查看全部評分

引言使用道具

linyuzheng

王室 | 2013-12-30 08:03:17

5樓

mizuho007 發表於 2013-12-30 00:25
只要在開會前拿個耳塞塞住耳朵，開完再取下來

這就是你的解藥

哈哈~
畢竟公司企業不比學校…
要是真的這樣做~~~會有一點點的問題！

評分

已有 2 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 3	+ 3	感謝分享^^b
chaston	+ 5		我很認同+1 等著捲鋪蓋.........

總評分: 名聲 + 8 金幣 + 3 查看全部評分

引言使用道具

linyuzheng

王室 | 2013-12-30 08:06:38

6樓

chaston 發表於 2013-12-30 00:14
1. 開會前不要吃東西剛開始會感到餓幾次以後就習慣了!

2. 台灣有一種胃藥 "多寶胃康" 咀嚼錠台灣東 ...

真是簡單直接又有效的建議…
不愧是在企業生存多年的高高手。

評分

已有 2 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 4	+ 4	感謝分享^^b
chaston	+ 5		每天開會 20年來的經驗

總評分: 名聲 + 9 金幣 + 4 查看全部評分

引言使用道具

starsun

大公爵 | 2013-12-30 12:16:52

7樓

我之前也是會這樣,以為是腸胃問題,去看醫生才知道是壓力過大,導致腸胃不適,醫生只跟我說正常作息,常喝溫水,放輕鬆;照著做是有點改善,但是有時還是要靠胃乳

評分

已有 1 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 6	+ 6	感謝分享^^b

總評分: 名聲 + 6 金幣 + 6 查看全部評分

引言使用道具

兆哥

大公爵 | 2013-12-30 15:00:29

8樓

.. 壓力大會變成職業病.長期處在不正常環境下長年累月.病痛1 定會出現.. 缺錢缺很大的就試著轉換心境.宗教的教義.紛圍可以影響思緒平靜.境念的轉換....當然要選正派的宗教團體..... 錢沒什麼缺的人.或許可以換個跑道.讓自己後半輩子.壓力心情思緒可以起伏不用那麼大. 以上是建議...

評分

已有 1 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 6	+ 6	感謝分享^^b

總評分: 名聲 + 6 金幣 + 6 查看全部評分

引言使用道具

Jenter

公爵 | 2013-12-30 20:42:26

9樓

其實你只要把自己的資料準備好

做到問心無愧

然後只要不是因為自己的關係造成的事情

能夠有勇氣說出來就好了

這種只是一種心理壓力的表現罷了

只要學會去解決它

這種東西並不會造成任何的困擾

評分

已有 1 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 6	+ 6	我很認同+1

總評分: 名聲 + 6 金幣 + 6 查看全部評分

引言使用道具

tsc1999

王爵 | 2014-1-3 18:04:28

10樓

我的辦法就是開會前一小時不進食，還以水當飯吃

評分

已有 1 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 4	+ 4	感謝分享^^b

總評分: 名聲 + 4 金幣 + 4 查看全部評分

引言使用道具

chilit

王子 | 2014-1-3 22:31:29

11樓

chaston 發表於 2013-12-30 00:14
1. 開會前不要吃東西剛開始會感到餓幾次以後就習慣了!

2. 台灣有一種胃藥 "多寶胃康" 咀嚼錠台灣東 ...

沒錯!　開會前真的不要吃東西。打嗝，放屁，口氣不好... 腦袋都已負擔很重，還得忍這忍那... 表現怎會好?

評分

已有 2 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 5	+ 5	感謝分享^^b
chaston	+ 5		呵呵老鳥的經驗談!

總評分: 名聲 + 10 金幣 + 5 查看全部評分

引言使用道具

a062726765

王爵 | 2014-3-22 13:02:40

12樓

這時就要好好填整自己的身心狀態了啊

評分

已有 1 人評分	名聲	金幣	收起理由
幻劍小道	+ 3	+ 3	感謝大大分享

總評分: 名聲 + 3 金幣 + 3 查看全部評分

引言使用道具

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

主題達人

旋風快手

疾風快手

人氣達人

超人氣達人

愛情顧問

好市民代表

回覆達人

狂風快手

新聞評論家

高級好幫手

好幫手

暴風神手

夜店達人

動漫勳章

百萬大富翁

成人資源達人

懶得回覆

惡搞勳章

上班達人

酷索勳章

表情符號

推廣勳章

悠閒神人

好市民達人

成人圖片達人

影音達人

優良會員

守護人員

文學家

迎新大使

傑出會員

創作獎

哈拉勳章

笑話大師

好友星勳章

牛人勳章

幸運草勳章+8

風車草勳章+8

夜貓子勳章+1

紅色四葉草勳章+1

牡羊座

雙魚座

巨蟹座

天秤座

水瓶座

天蠍座

金牛座

魔羯座

處女座

雙子座

射手座

獅子座

十二週年紀念

十三週年紀念

狂人勳章

十四週年紀念

十五週年紀念

十六週年紀念

夜貓子勳章

幸運草勳章+10

夜貓子勳章+8

幸運草勳章+1

四週年紀念

風車草勳章+10

風車草勳章+1

加分勳章