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你都用什麼方法調適心情

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Yi9887
威爾斯親王 | 2015-5-27 09:47:27
1樓

本帖最後由 Yi9887 於 2015-5-27 09:47 編輯



面對複雜的環境 , 人都會累 . 也分為體力與心累 .

體力嘛 ~ 就是休息就會好 .




至於心累嘛 ~



懂得調適的人會找方法 , 讓自己遠離那無形的困擾...



當你感覺心累了 , 最想去什麼地方 (或是做什麼事情)

放鬆一下你的心情 ?   





什麼 ... 你沒有 ? ~   


麥假 ...





等等 , 我先說 ...


朴哥如果心累了 ,
1. 會想辦法轉移自己的注意力(不然會亂想)
2. 聽輕快的歌
3. 自己做一頓好吃的 ( 或是看爆笑電影 )
4. 喝點小酒
5. 好好睡上一覺

如此循環個2~3回...就會好了 ! 又是一尾活龍 !   




讓朴哥來猜猜看 , 你們的答案...

(1) 去遊樂園玩 , 或是瘋狂一下.
(2) 去KTV 唱到燒聲.
(3) 去爬山 , 站在山頂上 , 微風吹拂過你的臉龐...心情極度舒爽.
(4) 去海邊，坐在海灘，曬曬太陽，吹吹海風.
(5) 出國旅遊
(6) 想不起來了,讓你自己說


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大霧山
區版主 | 2015-5-27 10:12:28
2樓

每個人都有他自己最喜好的玩意，

例如我就喜歡偶爾和好友打其衛生麻將、吃吃飯、談談天，

尤其是心累的時候，

那應該是第六項吧∼∼

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Yi9887 + 10 謝謝阿山哥的分享

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尖仔sir
王子 | 2015-5-27 10:20:38
3樓

找正妹約會, 喝點紅酒, 吹吹牛, 覺得自己是全世界最了不起的人.....

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Yi9887 + 8 乾啦 ~

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陳勝利
威爾斯親王 | 2015-5-27 10:19:18
4樓

台灣男人總是比較內斂..不太表現出來..畢竟阿爸親像山..像巨人..
我只能出外喝喝酒...跟不相干的人聊聊天...放鬆心情...當然還有絕招...不能的絕招.

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Yi9887 + 6 來來來...先乾為敬...

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starstart7
公爵 | 2015-5-27 10:26:04
5樓

騎著二輪的戰車

慢慢四處遊盪

享受放慢生活步調的感受

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Yi9887 + 6 這也悠閒..

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peter56565656
公爵 | 2015-5-27 10:50:54
6樓

睡覺.....

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Yi9887 + 4 我很認同+1

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miku米庫醬
公爵 | 2015-5-27 15:24:54
7樓

1.聽音樂
2.逗貓玩
3.抱著抱枕發呆
4.看搞笑、吐槽影片
5.大魯閣棒球打擊場  想像是可惡的上司 .....  就算揮空也很有趣呢

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Yi9887 + 6 射他飛鏢...

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S.O.H
高級版主 | 2015-5-27 16:17:20
8樓

找一片藍天綠地，在樹蔭下沈澱心靈
這是我一直想做，但卻總未能實現的小小願望

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金子陵
威爾斯親王 | 2015-5-27 18:48:21
9樓

1. 睡上一覺
2. 睡上一覺
3. 睡上一覺
4. 睡上一覺
5. 睡上一覺

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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-27 21:36:01
10樓

倘若真的是太累了  我會選擇第五項先讓自己好好呃休息阿

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earst
王子 | 2015-5-27 23:19:35
11樓

小喵真的沒有捏~~~~~
每次心累了~~~
就上上捷克論壇~~~~
就好了耶~~~~
不知道為什麼~~~~
大大可以解釋一下嗎~~~

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鏡花 + 10 捷克是療癒系的XDD
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www0698
王室 | 2015-5-27 23:33:13
12樓

earst 發表於 2015-5-27 23:19
小喵真的沒有捏~~~~~
每次心累了~~~
就上上捷克論壇~~~~

跟小偉一樣

上論壇心情就會變好了

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www0698
王室 | 2015-5-27 23:34:07
13樓

上捷克論壇,找好友聊天哈啦

心情就會變好了
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earst
王子 | 2015-5-27 23:35:57
14樓

www0698 發表於 2015-5-27 23:33
跟小偉一樣

上論壇心情就會變好了

小偉大大~~~~

上上捷克~~~~

那是往哪裡跑呢~~~~

虧妹~~

聊天~~~

看美女~~~

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www0698
王室 | 2015-5-27 23:47:29
15樓

本帖最後由 www0698 於 2015-5-27 23:48 編輯
earst 發表於 2015-5-27 23:35
小偉大大~~~~

上上捷克~~~~


小偉通常都在生活版區混(歡迎大家多多來哈啦)

虧妹嘛!沒那個膽

右下角嘛!有段時間未涉獵了

都是聊天居多

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earst
王子 | 2015-5-27 23:48:54
16樓

www0698 發表於 2015-5-27 23:47
小偉通常都在生活版區混

虧妹嘛!沒那個膽

跟小喵差不多捏~~~~

小喵都不知道怎麼虧妹~~~

之敢跟男生聊天而已~~~

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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-27 23:50:54
17樓

earst 發表於 2015-5-27 23:19
小喵真的沒有捏~~~~~
每次心累了~~~
就上上捷克論壇~~~~

小喵大大這麼不簡單阿  上一上論壇心情就變好囉？

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earst + 10 黑壓~~~不知道為甚麼~~

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michaellook1
威爾斯親王 | 2015-5-27 23:52:36
18樓

www0698 發表於 2015-5-27 23:47
小偉通常都在生活版區混(歡迎大家多多來哈啦)

虧妹嘛!沒那個膽

這裡有版區可以虧妹？可以請教是哪一個版區嗎？謝謝小偉

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www0698
王室 | 2015-5-28 00:21:11
19樓

earst 發表於 2015-5-27 23:48
跟小喵差不多捏~~~~

小喵都不知道怎麼虧妹~~~

那一起請教高手來教教吧
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www0698
王室 | 2015-5-28 00:22:17
20樓

michaellook1 發表於 2015-5-27 23:52
這裡有版區可以虧妹？可以請教是哪一個版區嗎？謝謝小偉

小偉也缺人教導呀
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