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jackychuo552
鄉紳 | 2015-8-10 15:27:11

本帖最後由 jackychuo552 於 2015-8-10 15:34 編輯

稍微分享一下從上上禮拜拿到之後的心得
因為想要瘦一點的關係(加上想要健康)
固定每個禮拜會去慢跑兩三天
以前都是戴方巾(毛巾材質)因為圍不住所以都塞口袋
邊跑邊擦很麻煩
但又不想帶長的綁在脖子上(其實這樣真的很熱)
買了冰涼巾因為他的材質是薄所以我都圍著或綁在手上
而且我都是在家浸水擰乾甩一甩就綁在脖子上
走路去附近的北教大跑步(大約10分鐘路程)
到那�再做做暖身再開始跑步
認真的覺得跑步時脖子涼是很幸福的事
跑完不涼再甩一甩大概還有一點點涼意
我連在家用吸塵器吸地板我也圍著(不能吹冷氣怕跳電)
所以真心推薦這一條比我想像中CP質還要高
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