保持口腔的整潔一定是飯後刷牙
但因為台灣的生活步調與習慣
好像大多的家庭都是起床刷牙，在吃早餐然後出門
我的家庭也是一樣
但家中只有我個人是每天睡前刷牙，後早上不刷牙
帶著早餐去公司，利用10點休息時間吃早餐

當然最好是每餐用完後都去做整潔，最好還是用牙線
不過我今年20出頭，活到現在
還真的沒看過有人用餐完再用牙線做整潔
刷牙的倒是有

各位有跟我一樣的嗎?
還是有不一樣的做法和想法~

我是三餐飯後刷牙，晚上刷完順便再用簌口水(李斯德霖)

真牙已沒剩幾顆，大都是牙套，不過這樣做真的好幾年都沒去看牙醫

應該是起床後刷牙與三餐飯後漱口或刷牙，或是吃喝甜的東西要漱口，最後晚上睡前刷牙

應該是早上跟睡覺前刷牙，飯後不刷牙，用牙線潔牙，再漱口

早上，睡前才刷牙

刷牙是好習慣但都是早晚,吃東西一般都是嗽嗽口

牙齒清潔非常重要

重點是"清潔"

怎麼做就是個人隨興嚕

我飯後刷居多xd

早上起床和睡前是一定要刷的
因為睡眠期間口腔內會有細菌滋生
飯後最好先漱口
要刷牙等個30分鐘左右
不然會損傷牙齒

飯後刷囉，覺得才有效啊

早晚刷牙
吃東西後漱口

飯後刷牙與使用牙線、喝完咖啡刷牙或至少漱口、睡前刷牙。

我會用牙線棒 因為牙縫比較大 容易卡喳喳
但是聽說飯後最好過30分鐘再刷牙
不然容易傷牙
可以用清水或漱口水漱口就好

早上起床跟睡前刷牙外加漱口水
一般飯後就用牙線清潔用水漱一下

照道理是飯前飯後皆刷牙是最好的~

早上起床會先刷牙good

普通都是早晚各刷一次,
不過聽說有三餐都刷,

現在刷牙~
好像足個人喜好罷了~
那個時段刷牙比較好~
也沒人去指定~
只要牙齒沒怎樣就好~

我只有早上晚上刷牙

有的時候晚上會忘記刷

飯後刷+1