聽說～北部周四、周五要變天…會熱到像夏天！總算～要迎接一波暖潮熱浪了，這是不是表示夏天的輕透薄衣該拿出來備戰了呢？！嘿嘿～先別管妹子們衣服怎麼穿、身材怎麼露，看看歐美妹子怎麼維持性感誘人的好身材才實在阿！











果然還是緊實肌吸睛阿！都說「三分天注定，七分靠努力」，對擁有基因優勢的歐美妹子們來說也不例外阿！眼前這位健身妹叫做《Paula Freimane》，白天跑健身房，晚上變身性感小廚娘，直接公開怎麼養成誘惑胴體！











看看這身材～女王敢肯定《Paula Freimane》的健身計畫和營養食譜絕對很實用！但…畢竟這裡可不是什麼健身專區，所以想深入了解的大大請自行朝聖，我們還是把重點放在妹子盡心盡力養成的性感肉體上吧！各位說好不好啊～



















Paula Freimane＜IG＞

【文/傲嬌女王】

圖擷取自網路，如有疑問請私訊

💗非常感謝您辛勞無私的分享💗
這尤物，真是太美~快受不了了

推！是為了讓你分享更多!!
感謝分享才有的欣賞~

非常漂亮又有明星氣質的臉龐
一身健美身材毫無贅肉
感謝女王超讚分享~~

感謝樓主 分享 優質美圖

如此健美的體態
搭配上美味的食物
讓人怎麼能抗拒的了

感謝大大無私地分享

賞心悅目，每天看美女是必須的！

感謝大大的分享
奉上感謝愛心一枚

不管有沒有變天，每次看女王的文章後都很熱啊XD
如果妹子穿這樣在廚房裡做菜，我想吃飯的時間都會延後的很晚~
感謝女王分享~

感謝樓主辛苦無私的分享回覆支持

挖~是哥喜歡的類型^^能文能武~~戀愛了

話說經過藥局就參加排隊買口罩的全民運動，不一會兒排在我後面的是一個高窕大眼美女，就說排隊買口罩是一種幸福不是嗎？

能做又能幹，太美好了

身材健美   穿著雷斯內衣褲那二張   如果手上在拿上刀盾

可稱得上女版神鬼戰士   謝謝女王分享

前凸后翹
一看就算是戰斗力十足的女性
健身房運動有健康！

美女  總能讓人一天都心情愉快
感謝 大大的分享

不愧是有在健身的人
誘人的川字型腹部曲線真的很迷人

技能全開…誘惑胴體養成術！妹子白天跑健身房、晚上變身性感小廚娘~~~傳說中的健健美？~~~

紅叶和這個女孩在一起看起來很漂亮