各位「臀控、御姐控」集合！今天要介紹的這一位美女，保證可以彌補你最近都沒看到正妹的遺憾啦！



雖然知道大家還是比較愛看年輕辣模、校園正妹，但是即便年過 30，還是有人可以把身材維持得像是 18 歲一樣好，即便少了青春的稚氣感，但在她們身上散發的更多是成熟、溫柔的魅力，總是給人一種回到家，能被好好照顧的安心感……相信御姐控們一定能體會啦！




出生於 1986 年，有著日本「30 代第一美尻」之美譽的竹內渉，18 歲時以歌手身份出道，之後也跨足過主持、記者圈，五年前也曾赴韓國發展，也就是從那時候開始，竹內渉變得更加在意身材管理，也一併開啟了她的「健身之路」…。





起初，竹內渉先以訓練「臀部」為主，下圍也提升了 6 公分，變成 94 公分，在 IG 上擁有逾 18 萬粉絲的她，也經常和網友分享平時健身的過程，順便曬一下傲人的 S 型曲線，而那玲瓏有緻的身材，真的完全看不出是已經 34 歲的人了啊！





竹內渉穠纖合度的完美體態，也馬上受到外界關注，在 31 歲那年收到周刊邀請，順利轉戰寫真界，渾圓堅挺的「E 杯美胸」和「飽滿蜜桃尻」，立刻為她累積了一群老司機鐵粉！






不知道是不是因為曾在韓國發展過的關係，也或許是受到妝容的影響，竹內渉的臉蛋乍看之下，經常被誤認為韓國人，而她笑起來露出的燦爛笑容，更能讓人一秒掉入她的迷人陷阱……。




就算有著天生麗質的好身材，若後天沒有善加維持，還是可能會大走鐘，保持良好的運動習慣，像竹內渉一樣，就不怕中年發福找上你啦！直接追蹤竹內渉，看看她平時都做哪些運動吧！

●竹內渉的 IG 傳送門

文／Guai

圖擷取自網路，如有疑問請私訊

我來挑戰看看自己的"把持力"！！

💗非常感謝您辛勞無私的分享💗
這尤物，真是太美~快受不了了

欣賞美女乃國民健康運動

感謝分享

真漂亮的妹阿我真是喜歡阿～～{:8_727:}

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這身材真火辣我給滿分我喜歡

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Thanks for the great post to sharing!

這麼好的帖
一定要鼓勵

這如果是我女朋友的話不知道有多好喔

感謝您的分享才有的欣賞

看看美女好心情

賞心悅目

感謝大大分享 👍❤️

優質美圖 感謝大大分享

美女就是要鼓勵，謝謝分享

感謝大大分享