羅斯（Derrick Rose）為何在新賽季表現搶眼，躋身MVP候選人行列？近日這位公牛一哥出人意料的答案：練習舉重！

這個賽季，羅斯在公牛兩位內線悍將布瑟（Carlos Boozer）和諾阿（Joakim Noah）先後受傷下，撐起了整支球隊，他的表現也得到了專家的肯定。在最新一期的MVP榜上，羅斯登上了首位。本賽季開始前，羅斯就強調自己要成為全聯盟最好的球員，現在他離這個目標又近了一步。而羅斯進步的一大原因竟然是在賽前練習舉重。

「舉重練習和休息。」羅斯在當地時間本週一公牛和活塞的比賽前表示，「這個賽季，我每場比賽之前都練習舉重或是做些其他事情，現在我逐漸習慣了這種備戰方式。我的身體恢復相當快，總教練指導，讓我們進行舉重訓練。每個人都一直告訴我，舉重練習很重要，特別是在你要打很長時間比賽的情況下。」

「這讓你感覺很棒。」羅斯補充說，「來到訓練館，連續舉重，然後參加投籃訓練。你的身體感覺很好，你感覺重新獲得了能量。」

羅斯的能量在最近兩場展現，獲得更多的罰球的機會，「這給對方造成了很大麻煩。」公牛總教頭錫伯杜（Tom Thibodaux）談到羅斯最近的表現表示，「當你像那樣發起進攻的時候，你會讓對方內線陷入犯規麻煩，這樣他們就會派上替補球員。這也會讓我們獲得罰球機會，可以讓我們做好防守，而不用被對方打快攻。」

羅斯對於自己取得進步的另一個解釋，在於自己觀看更多的比賽錄影。不過錫伯杜堅稱羅斯最近兩場比賽表現勇猛，原因在於他不再害怕身體接觸。

「他一直在進攻。」錫伯杜說，「我感覺他被對方打擊了。他在早些時候嘗試著避免身體接觸，他沒有得到罰球機會。我感覺現在與對方發生身體接觸讓他獲得了罰球機會，所以這對他來說有好處。」

錫伯杜承認，得到罰球機會只不過是羅斯強勢表現的一個面向而已，「他很強硬。這種強硬體現在身體和心態上。因為即便當他沒有得到哨子，他也不會讓沮喪的情緒影響到他。他會繼續運球，他一直處在進攻模式中。就像我這個賽季一直在說的，他的防守比過去強多了，我感覺他現在的表現非常全面。」