05:002025/05/04 中時新聞網 楊婕



如果是腐肉味的屁，當心是大腸癌。（示意圖，Shutterstock／達志）

你是否曾經聞到自己的屁味特別刺鼻，甚至像是沼澤或汙水味？別以為只是飲食問題，放屁的氣味其實可能透露出身體健康警訊。醫師黃郁純指出，一天放屁5至20次屬於正常，蘆筍、菠菜、大蒜等健康食物，容易產生硫化氫，容易排出臭掉的雞蛋味。要注意的是，若氣味過於濃烈，恐與腸道菌相失衡、便秘有關，腐肉味甚至可能是大腸癌，務必留意變化。

大腸直腸肛門外科醫師黃郁純在YouTube頻道指出，放屁氣體是我們吞下的空氣與大腸裡的健康細菌，和其他有機化合物混合的副產品，透過肛門口離開人體，多數的時候放出來的屁是沒味道的，但若是有特別的異味，可能就要多注意是否身體出了狀況。

黃郁純表示，一天放屁5至20次都屬於正常範圍，通常女生會比男生多。主要排出的成分為二氧化碳跟氫氣，都是沒有味道的。會產生味道的，主要是甲烷，會帶點沼澤的味道；或是細菌分解食物所產生的硫化氫，味道像是臭掉的雞蛋；硫氫甲烷會讓味道像是瓦斯；排出二甲硫醚，則會有點大蒜的味道。

黃郁純指出，地瓜、豆類、十字花科如花椰菜與高麗菜、洋蔥等都是容易產氣的食物。難消化的食物也容易產生氣體，像是肉類或脂肪，這類食物還會產生硫化氫，造成排氣易有濃郁的味道，除了肉類，大蒜、紅酒、果乾、蘆筍、菠菜等硫化物成分較高，消化後也會產生硫化氫。

黃郁純說，如果屁味像汙水、排水溝味，或是臭魚的腐敗味，身體可能有4種症狀，第一是腸道壞菌較多，菌相失衡，同時伴有容易拉肚子的情況；其次是服用大量抗生素，破壞腸道菌相引起艱難梭菌的感染；第三是便秘，糞便在腸道停留過久導致。

最後是大腸癌，黃郁純指出，腫瘤堵住腸道讓糞便難排出，加上其本身腐肉味，混合所排出的氣體會更加難聞，大腸癌的徵兆包括，水狀稀爛的大便、少量頻繁的放屁、屁味是腐臭味，如果出現這些情況，一定要當心。此外，排便習慣改變、體重減輕、莫名疲勞、排便有血、大便如鉛筆形狀纖細，出現多個這樣的情況，應儘速就醫。

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腐肉味甚至可能是大腸癌...正常氣味應該都是OK