【報到專區】愛用國貨-水果王國(2025/9/8~9/15)
    台灣為水果王國，你最愛哪一種水果！說說你的想法 ...要貼圖喔~

【活動名稱】愛用國貨-水果王國
【活動主旨】愛用國貨-水果王國
                                    
【舉辦活動版面】報到專區

【主辦版主】deeperinloveu 深深愛你

【活動指導】fujj（副站長），凱蒂拉拉（副站長站務）

【活動協辦】duyung,鄭玄琦,comsci,jerrylai888,大霧山,q2005,流浪葉子,gotome,

【舉辦活動起迄日期】2025年9月8日-2025年9月15日12:00止

【活動方式】

1.以跟帖回覆方式參加，必須直接貼出參加的作品，禁止直接張貼網頁網址連結。

2.說說你的「愛用國貨-水果王國」，請踴躍的把它貼出來~

3.以40字（不包括標點符號）以上，說說你的「愛用國貨-水果王國」。圖片內的文字不列入計算。

4.一個帳號限一篇作品參賽，禁止複製他人作品。

【活動範例】
【圖片】
【影片】
【愛用國貨-水果王國】
          我最愛的水果:蓮霧，因為掛在樹上像鈴鐺所以又有bell-fruit之稱
          為什麼:我喜歡她咬下去水分很多但是又沙沙的感覺，臺灣民間有「吃蓮霧清肺火之說」台灣現在培養出很多品種，可我還是最愛起初的土種

【活動獎勵】

<參加獎>「小型體力藥水×1」（只要參加符合規定，都可獲得）
<人氣獎>「幸運符咒-B級×1」（評分人數超過50人，新人30人自動獲得）
<新人獎>「勇氣之羽X2+古代銀幣X2」（註冊時間3個月以內，參賽須註明：我是新人）

【特別規定】

1.凡不符合規定被屏蔽之樓層，為避免在編輯修改時間與後來後來參賽者再度重複，所引起時間差上的爭議，故凡被屏蔽之參賽者必須重新發表回覆參加活動，若無重新發表回覆者視為自動放棄參賽資格。

2.凡字數沒寫滿40個字（不含標點符號在內）、內容過度抄襲網路文章等視為自動失去參賽資格。再次強調，圖片內的文字不列入計算。

【注意事項】

1.參賽圖片不可有任何露點，作品應符合活動主題，禁止涉及、詆毀、人身攻擊、政治議題及不雅作品。

2.如有以下情況，主辦版主會屏蔽作品而不另作通知：
沒有上傳圖片、圖片與描述不符；
圖片過小或放大到模糊不清；
圖片出現其他論壇浮水印；
與活動無關之回覆，要回覆貼文請用回應。

3.一個帳號限定一篇作品參賽，禁止複製他人作品參賽。

4.圖片及選擇文字內容皆不可與他人重複。

5.活動開始中午12:00前參賽者，將不列入參賽資格。

6.評分人數只計算到活動截止日中午12:00，超過時間評分者，不列入評分人數統計，分數不扣除。

7.未盡事宜依版規及總站規辦理。

封面由凱蒂拉拉設計，謝謝~

請給我按愛心是對我最大的支持~

香蕉是一種營[img][/img]養豐富的水果，被稱讚為富含鉀、鎂和維生素B6，能支持肌肉功能和能量代謝，並有助於穩定情緒和改善腸道蠕動。 此外，香蕉的纖維含量高，升糖指數（GI）不高，適量食用對血糖影響不大，也被視為低GI食物。

芭樂在台灣常見的俗名有番石榴、拔仔、扒仔、朳仔、那拔仔。原產地為拉丁美洲，輾轉傳入台灣，屬於熱帶水果的一種。在台灣一年四季皆可收穫，是相當常見的水果之一。坊間可見的有白色和紅色兩種顏色果肉的品種。

芭樂富含維他命C，在水果中，其維他命C 的含量名列前茅，食用芭樂對於維持健康的益處相當多，但是要注意的是；芭樂的膳食纖維及單寧酸含量也略高，需要控制攝取量才不會造成身體過多的負擔。

【愛用國貨-水果王國】芭樂

最喜歡吃的是芭樂,維生素C很高,口感很脆,很容易有飽足感,適合調整體態使用,而且幾乎一年四季都可以買的到~價格也比較平價穩定!

【愛用國貨-水果王國】
台灣有許多的芒果種類，常見品種包括愛文、金煌、凱特、土芒果、黑香、香水與夏雪芒果等，比較喜歡愛文芒果，香氣濃郁、甜度高，但價格昂貴時，會改買金煌芒果，體型碩大，纖維少，吃得爽，做成芒果冰後吃，更棒，

【愛用國貨-水果王國】
夏日炎炎，和親朋好友到戶外旅遊、烤肉，吃鎮過溪水的清涼西瓜，很過癮，夏季是西瓜盛產期，是吃西瓜消暑的好時光。

【愛用國貨-水果王國】
夏日炎炎，和親朋好友到戶外旅遊、烤肉，吃冰鎮過溪水的清涼火龍果，很過癮，夏季是火龍果盛產期，是吃冰火龍果消暑的好時光。我最愛紅龍果 酸爽阿

水果王國裡

果王是寧願讓人不放手的榴槤

貴族是釋迦，貴族世家這是大家都知道的

但我最喜歡的，還得是檸檬公爵

有歌曲(檸檬樹)
有好料(檸檬雞)
有營養(檸檬C)
還有汁(檸檬汁)

水果之中最有才的就是他了
可以拿來吃(雞)喝(汁)玩(有C)樂(歌)

唯一美中不足的是

他是個酸民

個性酸
聞也酸
說話酸
汁更酸

不過還好有個東西叫神秘果
有了他，檸檬也能變甜

他倆真是絕配

【愛用國貨-水果王國】
我最愛的水果:鳳梨鳳梨功效5大好處，抗氧化、抗發炎、助消化、有利健身減重、促進組織癒合。
我家常用鳳梨煮成鳳梨湯，冰鎮後，清涼消暑，上餐廳必點鳳梨蝦球。

請求各位 [加我好友]

大樹菠蘿（即菠蘿蜜，學名：Artocarpus heterophyllus Lam.）常綠喬木，別稱木菠蘿，又名菠蘿蜜，大樹菠蘿是廣州人對其的稱謂。是世界著名的熱帶水果，屬桑科、波羅蜜屬常綠喬木。果形大，味甜，芳香；核果可煮食，富含澱粉；木材黃，可提取桑色素。原產於熱帶亞洲的印度，在熱帶潮濕地區廣泛栽培。現在盛產於中國、印度、中南半島、南洋群島、孟加拉國和巴西等地。中國海南、廣東、廣西、雲南東南部及福建、重慶南部均有栽培。

新人報到~很高興加入

頂級愛文芒果是臺灣夏季的瑰寶，其色澤紅潤、果肉細緻多汁。一口咬下，濃郁的香氣與豐沛的甜味瞬間在口中蔓延，彷彿將南臺灣的熱情陽光與甜美精華都鎖進了每一顆果實，是令人難忘的味覺饗宴。


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很忙，將在下週一之前找一天一起回評。有需要的請在週日以前留下樓號嘿。

台灣的水果就是好吃:

尤其是芒果跟釋迦更是我的最愛，鮮嫩多汁美味又可口，在炎炎夏日裡一碗芒果冰+煉乳，消暑又清涼，當然支持國產水果。

國產水果裡我最喜歡也最推薦就是香蕉了，其口感和味道很好且營養價值高。
另外香蕉吃了會有飽足感可以替代一般的食物，這是其它水果沒有的，我認為這是它最特別的地方。

我最喜歡鳳梨和香蕉
香蕉是因為剝皮方便馬上就可以吃而且營養很足夠
鳳梨則是因為我愛他酸酸甜甜的口感
雖然會咬舌頭
但還是有辦法可以避免
其實水果都很營養
多吃就對囉

來自台東的國產釋迦，
陽光滋養的甜蜜滋味！
每一顆都飽滿香甜、果肉細緻綿密，
每一口都是幸福的享受。
無論是清甜的大目釋迦，
還是獨特風味的鳳梨釋迦，
都是不容錯過的水果珍品。
立即品嚐這份來自台東的天然美味！

以我個人的口味 自己愛食的水果有: 香蕉 西瓜 荔枝、芒果 火龍果 釋迦 蓮霧  吃水果當然是新鮮的好 但是如果要我選擇那種水果最好 那麽就是個魚與熊掌的問題了 所以我會在不同的時候 去買不同的水果吃 才不會一次買太多!

圖片:

最愛的水果
我自己的第一名絕對是香蕉,香蕉對於很多國家來說,都有產出
但吃過菲律賓.太過.馬來西亞,還是感覺台灣的香蕉比較香甜有味道

吃香蕉的好處包括提供能量與電解質，幫助補充體力；豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動，緩解便秘；香蕉中的鉀有助於調節血壓，促進心血管健康；而色胺酸能轉換為血清素，有助於安定情緒、改善心情和幫助睡眠。 此外，香蕉還富含維生素與礦物質，能提供抗氧化作用，支持骨骼健康。
提供能量與體力恢復
快速能量來源：
香蕉富含碳水化合物，能提供快速釋放的能量，是運動前後補充體力的理想選擇。
補充電解質：
香蕉富含鉀等電解質，能幫助運動後恢復身體流失的電解質，預防肌肉抽筋。
促進腸道健康
改善便秘：: 香蕉含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化系統正常運作，有效緩解便秘。
幫助消化：: 果膠與水溶性膳食纖維有助於改善腸道健康。
心血管與情緒健康
調節血壓：
香蕉中的鉀能幫助穩定血壓，預防高血壓，進而降低中風的風險。
情緒與心理健康：
香蕉含有豐富的色胺酸，能轉化為血清素，有助於穩定情緒，減輕焦慮和憂鬱情緒，並有助於睡眠。
其他營養與健康益處
提供維生素與礦物質：
除了鉀，香蕉還含有鎂、維生素C、維生素B6等，有助於維持骨骼健康、提供抗氧化作用。
抗氧化作用：
維生素C和E具有抗氧化能力，有助於減少自由基產生，維持細胞健康，對美容也有益處。
控制血糖（青香蕉）：
較為青綠的香蕉含有較多抗性澱粉，升糖指數較低，適合血糖較高者適量食用。