冬季治唇裂的五類食品

日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病都會導致口唇干裂。 飲食防治口唇干裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
●蔬菜類：
如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆制品。
●水產品：
海帶 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
●禽肉蛋類：
燉雞湯
　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
●糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
●水果類及其它：
水果  
　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
　　此外，口唇干裂者應戒煙，少飲咖啡。