睡不著嗎??

威爾斯親王 | 2016-2-21 20:10:09

樓

大家有沒有過  明明累累的

但躺在床上  就是睡不著??

我的經驗是喝太多咖啡  或者是  太晚喝咖啡  才會睡不著

大家睡不著的原因呢??

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duyung	+ 12	+ 12	活動辦不好@@~~~
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xcy517057874

男爵 | 2017-2-15 21:59:02

35樓

我都固定時間睡覺而且睡前喝一杯溫熱的牛奶會比較好睡

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之音

王子 | 2017-2-8 14:02:45

34樓

現在人壓力大無法好好睡的還真不少
最後只能上門診拿安眠藥來輔助

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lang102518

侯爵 | 2017-2-4 14:11:47

33樓

室友打LOL的滑鼠聲快抓狂啦XD

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itsmylife0421

王子 | 2017-1-13 13:09:47

32樓

我自從換了工作之後
天天工作10個小時才下班
現在一躺到床上超容易入睡的

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d19928107212130

見習騎士 | 2016-12-29 11:46:14

31樓

我有時是因為晚上去健身房運動後睡不著．．．

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b8062

大公爵 | 2016-12-27 13:51:13

30樓

白天睡飽了...........2點就下班的痛苦...

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draikmaster8

王子 | 2016-12-27 12:42:28

29樓

pegatron 發表於 2016-2-26 16:48
有時醒來上廁所,要趕快不想任何事情,否則很容易失眠

好中肯！！
最怕就是這種情況發生，踏出廁所後，當腦子想起‘我不該想任何事趕緊回去睡’這時候通常躺不到5分鐘就GG投降起來了

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draikmaster8

王子 | 2016-12-27 12:39:06

28樓

我這兩天都睡不著，明明很累了但腦子一直離不開論壇.... 想想是不是有些事還未完成的...

莫非... 這是一種壓力大的情況

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119041

王子 | 2016-12-27 01:41:37

27樓

有時工作和家庭的經濟壓力會讓人睡不著

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dh6917

大公爵 | 2016-7-7 15:21:57

26樓

這也很好處理

依樣打電話給偶

偶馬上過去暖被順便陪睡

包您一夜好眠

不會有睡不著的困擾

XDDD~~~~~~~~~~~~

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Keith068

公爵 | 2016-7-6 15:09:07

25樓

我的話，都是在想事情，所以應該算是有心事吧

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wsd4241rachi

王子 | 2016-7-5 22:07:25

24樓

睡覺時想很多事所以不容易睡著吧
不過喝咖啡或喝茶對我很像沒啥影響

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okiedokie

大公爵 | 2016-3-12 20:38:01

23樓

煩惱一多，失眠就來報到 ...

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asd8901804

大公爵 | 2016-3-4 01:43:52

22樓

每天都要躺個兩三小時才睡得著阿
從小時候就這樣了超痛苦

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att007

王室 | 2016-2-26 17:50:00

21樓

我沒這個困擾，我是倒頭就睡，
即使咖啡跟茶也阻止不了睡神來找我，
這一點我算是很幸福！

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duyung	+ 10	+ 10	都立即在椅子睡著@@
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pegatron

侯爵 | 2016-2-26 16:48:38

20樓

有時醒來上廁所,要趕快不想任何事情,否則很容易失眠

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att007	+ 10	+ 10	睡前別喝太多水！

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lloin

侯爵 | 2016-2-25 15:52:11

19樓

壓力阿一直想當然睡不著囉

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rkillua

騎士 | 2016-2-25 13:14:03

18樓

睡前運動一下比較好睡

;P

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nkivhs

侯爵 | 2016-2-25 12:29:21

17樓

只有累了才會想睡覺

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陳勝利

威爾斯親王 | 2016-2-25 10:26:54

16樓

我沒睡不著的..只有明天有重要事情才會淺睡.

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