練氣功.簡單一招
【氣功是真的，要找對老師教。】



我教你一個簡易方法，讓你體驗你身上的氣。(體驗版~ ~)



首先，立姿或坐姿，舉起你的左掌，就像和尚說阿彌陀佛的姿勢。放在胸前。



然後伸出右手的食指跟中指，兩指併攏，也就是劍指。



右手劍指向著左手掌心，貼近左手掌心。



鼻子吸氣的時候，右手劍指往你的右手邊拉開10~15公分。



鼻子呼氣的時候，右手劍指又回到左手掌心這邊。



如此反覆反覆10幾次 或數十次，你就會感覺有拉力跟吸力。



這就是你身上的氣的作用。



希望你能感應到，才知道有氣的存在。而氣功就是運用你身上的氣的功法。

覺得掌心熱熱的。
但對氣的感覺沒有很深耶

有圖片的話
應該更好董
謝謝大大分享

you fan ying l   haha

好像有點感覺

ddddddddddddddddd

謝謝大大分享

氣功嘛！ ！真犀利！ ！

挖~有耶!!
我第二次吸氣在吐氣的時候就有感覺囉~!!!

周身八觸
氣感誰靜下都可以感到
沒什麼好奇怪

推唷∼      感謝大大分享^^

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推唷∼      感謝大大分享^^

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沒啥感覺說...看來我需要多多努力了>"<
謝謝大大分享

有吸引力之後..你可以在嘗試看看,用意念想像你的手指末梢正在吸氣(手掌微張不要出力)..久而久之你就會有感覺到手指有漲漲的感覺,...試試看你能否成功

我在上班 做這動作 會部會很奇怪!!
回來偷偷玩好哩~~

{:3_305:}沒什麼感覺

WOW是錯覺嗎好樣有感覺
是因為心理作用嗎