文／薇薇WEI

看到生蠔就讓人聯想雄性本能，但生蠔雖然吃了能讓你晚上硬梆梆卻也會讓你荷包軟趴趴。而許多男性到了熱炒店或海產店，都免不了點個生猛海鮮如牡蠣、龍蝦等等富含「鋅」的食物，能讓你補充能量重振雄風，但這種高單價的東西也不是每個人都有能力天天吃！

所以今天就幫你們找了其他菜單～除了生蠔以外的「5大催情食物」聽起來就是每樣都要給他吃好吃滿啦！

第一：洋菜（鋅含量59.792毫克）

沒想到洋菜的鋅含量這麼高！身為一個海藻居然比生蠔還要厲害，而且取得也方便價格也不高。根本是居家送禮的硬硬小夥伴啊～不想生蠔的人可以下班立馬去買把洋菜來吃吃，晚上實戰測試！保證讓妹子叫不停～

第二：牡蠣乾（鋅含量31.1毫克）

是說牡蠣比生蠔便宜多了，同樣是海鮮類，但平常去超市也能買到，不管是新鮮牡蠣還是牡蠣乾都是好選擇喔！

第三：豬前腳（鋅含量18.205毫克）

這個東西去大賣場也能找到！而且滷過更好吃～不是在教你吃美食，是在教你怎麼藉由美食讓自己硬梆梆。

第四：火雞肉（鋅含量17毫克）


第五：米胚芽（鋅含量16.3741毫克）


第六：生蠔（鋅含量15.48毫克）

仔細看，生蠔的鋅含量居然是最低的！而且洋菜還是生蠔的四倍之多！看了這個以後還有人想要吃生蠔嗎？我覺得大家可以開始囤貨買洋菜了...

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圖擷取自網路，如有疑問請私訊

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這麼好的帖 不推對不起自己阿

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