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你晚上吃什麼～～

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zerofhgz
副站長 | 2018-3-7 18:13:20
1樓

外面飄著小雨，又到了吃晚餐的時間了

每天是不是都在為吃什麼而煩惱呢？

今天我們來個輕鬆的主題吧～

大家趕快來貼上你今天晚上吃的東西，說不定可以讓正為晚餐而煩惱的人有想法喔！

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EZCat + 30 阿木 你的分我啃食一些 . . .
鏡花 + 30 吃著我的理想 啃著我的健康XDD
heromadel7 + 20 半路遇到浩南哥
東方樹 + 10 感謝大大分享
deeperinloveu + 12 感謝分享

總評分: 名聲 + 114  金幣 + 24   查看全部評分

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loveim
版主 | 2018-3-8 15:31:44
25樓

WeChat 圖片_20180212005523.jpg
昨天晚上吃的這個
正宗重慶冒菜
老闆娘是萬州人..裡面有些食材也是重慶那來的
離開重慶也快五年
有時候會突然很想那邊的味道...

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zerofhgz + 6 + 6 感覺很辣喔XD

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cat6314
公爵 | 2018-3-8 12:08:24
24樓

昨晚是一碗白飯配芹菜炒透抽跟煎鮪魚

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zerofhgz + 6 + 6 感覺好健康!!

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tadakatsu815670
大公爵 | 2018-3-8 08:36:49
23樓

昨晚是清粥小菜，今天中午是港點(茶餐廳)，盡量不點高熱量、脂肪之類的，一樣可以很開心

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zerofhgz + 6 + 6 我最近也走清淡路線~

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heromadel7
王子 | 2018-3-8 02:49:55
22樓

本篇最後由 heromadel7 於 2018-3-8 02:52 編輯

今晚吃了魚刺羹
把買回來的魚刺加上高麗菜和青花椰煮成什錦魚刺羹
還不錯吃
網路抓圖大概像這樣
1.jpg

但是加料煮完後更好看
比想像中更好吃
但沒有圖可參考
抱歉

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zerofhgz + 6 + 6 好大一碗@O@
jpt007 + 20 吃完也可以長命百歲了
comsci + 20 + 20 感謝大大分享

總評分: 名聲 + 46  金幣 + 26   查看全部評分

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dh6917
大公爵 | 2018-3-7 23:39:58
21樓

zerofhgz 發表於 2018-3-7 23:35
網路上對於餐前或者餐後吃香蕉都有很多的討論呀~
常看網路難免會看到一些傳聞XD

偶家外勞是印尼的

他一看到香蕉就像寶依樣

他可以不吃飯


但是偶每天都發現

香蕉不見了

偶家香蕉~~是南投的山蕉

Q又嫩又爽口

他早上頂多一瓶牛奶~~兩根香蕉

就可以幫偶幹一天活了

至於正餐~~偶是從沒少過

他也是一餐一餐吃

到現在快兩年了~~~比偶還壯

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zerofhgz + 6 + 6 XDDDD

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zerofhgz
副站長 | 2018-3-7 23:35:27
20樓

dh6917 發表於 2018-3-7 23:30
您說都可以

網路上對於餐前或者餐後吃香蕉都有很多的討論呀~
常看網路難免會看到一些傳聞XD

當然不是說聽專家建議 他怎麼說我就怎麼做
也不是說專家建議的一定就是對的

不過目前看起來 依照他說的執行方式我覺得還不錯哦!!
當然 每個人體質都不一樣 也許我的做法套用到其他人身上不一定管用
不過分享經驗 大家討論不是很有趣嗎

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comsci + 6 + 6 太兇的討論,快跑~^^''

總評分: 名聲 + 6  金幣 + 6   查看全部評分

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dh6917
大公爵 | 2018-3-7 23:30:17
19樓

zerofhgz 發表於 2018-3-7 23:12
通常來說 單吃香蕉的話 吃個茶葉蛋會比較好

網路上有人說空腹避免吃香蕉 有人說吃香蕉避免喝優酪乳


您說都可以


空腹不能吃香蕉???

誰說的??

避免喝優若乳??

又是誰說的???

再來~~

吃香蕉在吃茶葉蛋???

OK阿~~~~


專家喔???~~~

聽聽就好~~~

別相信太多


聽太多~~就變成新聞了~~~

一天要抱24小時

看了就覺得很煩

世界上有70億人口

難道大家都要當機器人~~聽從這些專家的建議嗎???



評分

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zerofhgz + 6 + 6 樓主太有才啦!

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zerofhgz
副站長 | 2018-3-7 23:12:06
18樓

joemcc 發表於 2018-3-7 19:51
又有一說.........飯前吃香蕉也不錯......

【轉載】


通常來說 單吃香蕉的話 吃個茶葉蛋會比較好

網路上有人說空腹避免吃香蕉 有人說吃香蕉避免喝優酪乳

不過我有問過營養師 其實...好像沒問題XD
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alkim98
王子 | 2018-3-7 23:02:35
17樓



這可是美味...但米飯不敢吃完！

評分

已有 2 人評分名聲 金幣 收起 理由
heromadel7 + 10 半夜你讓我看這個
zerofhgz + 6 + 6 阿阿阿 那個油光...餓了

總評分: 名聲 + 16  金幣 + 6   查看全部評分

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dh6917
大公爵 | 2018-3-7 22:08:10
16樓

202497.jpg


一個吃完的空碗

加上一杯良農藥的杯子

..............................裡面裝的是.............

  
這就是每天為了五斗米折腰的老人


HA~~~~~~~~~~~~~~~~

評分

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zerofhgz + 6 + 6 吃甚麼吃甚麼呀~~
comsci + 6 + 6 感謝大大分享

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東方樹
威爾斯親王 | 2018-3-7 22:00:39
15樓

參加了城市菜園分租團體
所以種植一些自己想吃的蔬菜

IMAG0018.jpg

今天晚餐，自製了餛飩(韭菜+香菜+絞肉+蔥蒜)
番茄+胡蘿蔔+菠菜...湯菜
大部份是自己的無農藥蔬菜

IMAG0080_meitu_1.jpg

評分

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heromadel7 + 20 吃完可以長命百歲了
zerofhgz + 10 + 10 哇哇 這個太厲害了!! 很棒耶!!
jpt007 + 20 樓主行家啦!

總評分: 名聲 + 50  金幣 + 10   查看全部評分

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idwang
王室 | 2018-3-7 21:46:16
14樓

剛剛點了水餃跟酸辣湯，但是我看到送菜上來的歐巴桑

瞬間沒了食慾

結果東西都沒吃完，真是浪費啊

評分

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zerofhgz + 2 + 2 XDD 吃東西配正妹會越吃越多!!

總評分: 名聲 + 2  金幣 + 2   查看全部評分

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comsci
高級超級版主 | 2018-3-7 21:21:59
13樓

本篇最後由 comsci 於 2018-3-7 21:24 編輯

小雨我來啦XDD 老婆親自下廚的牛肉燴飯~為了健康1~5老婆都親自下廚
9733.jpg

評分

已有 5 人評分名聲 金幣 收起 理由
le7514 + 10 牛（肚）肉燴飯再加綠蔥、黑木耳；五色.
heromadel7 + 20 半夜你讓我看這個
asisto + 30 + 30 樓主太有才啦!
zerofhgz + 6 + 6 太健康了拉~~~我也要吃!!
deeperinloveu + 12 看起來很好吃~幸福的小雨

總評分: 名聲 + 78  金幣 + 48   查看全部評分

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asisto
平民 | 2018-3-7 21:15:31
12樓


我在外面吃這個素食雜菜煲

評分

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heromadel7 + 20 看起來好大氣，上檔次
zerofhgz + 6 + 6 老闆外帶一份~~~
金色狂風01 + 10 我很認同+1
comsci + 24 + 24 樓主太有才啦!

總評分: 名聲 + 60  金幣 + 30   查看全部評分

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macotochiu
大公爵 | 2018-3-7 20:49:17
11樓

今天吃泡麵，晚餐好像是比較不重要

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zerofhgz + 2 + 2 3餐都很重要喔!! 平均分配對身體好~.

總評分: 名聲 + 2  金幣 + 2   查看全部評分

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鄭玄琦
高級版主 | 2018-3-7 20:39:51
10樓

晚餐大都吃60元便當也不用去想要吃什麼
60元便當也比較有飽足感

評分

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zerofhgz + 6 + 6 我家附近有39便當~~ 噹噹
comsci + 24 + 24 樓主太有才啦!

總評分: 名聲 + 30  金幣 + 30   查看全部評分

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lix208
伯爵 | 2018-3-7 20:02:58
9樓

joemcc 發表於 2018-3-7 19:51
又有一說.........飯前吃香蕉也不錯......

【轉載】

飯後吃香蕉是知道的
飯前一說 想想確實如此 漲知識了

但是我有一次 空腹吃香蕉
肚子有絞痛的感覺 但不會很痛
確定不是拉肚子 痛沒多久

評分

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zerofhgz + 2 + 2 避免單吃 可以隨便再搭個東西吃~.

總評分: 名聲 + 2  金幣 + 2   查看全部評分

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joemcc
皇帝 | 2018-3-7 19:51:07
8樓

lix208 發表於 2018-3-7 19:46
空腹吃香蕉 似乎會肚子痛喔............


又有一說.........飯前吃香蕉也不錯......

【轉載】
飯前1個小時吃香蕉可以給機體帶來飽腹感，能有效的減少正餐時的熱量攝入有益於減肥，還可刺激胃粘膜分泌一定的胃酸，加快食物的吸收。 飯後2個小時吃香蕉是最佳時間：對促消化更利。 飯後2小時吃香蕉，能促進消化吸收，還可最大程度的吸收香蕉中的營養物質，因為此時胃中食物基本消化完全，有足夠的時間和空間來吸收香蕉中的營養。

評分

已有 2 人評分名聲 金幣 收起 理由
zerofhgz + 2 + 2 好多說法@@
lix208 + 10 我很認同+1

總評分: 名聲 + 12  金幣 + 2   查看全部評分

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lix208
伯爵 | 2018-3-7 19:46:39
7樓

joemcc 發表於 2018-3-7 18:52
今晚沒食慾，就只吃了香蕉配咖啡.........網上一查，唉唷，這竟然是減肥妙方？？？

...

空腹吃香蕉 似乎會肚子痛喔............

評分

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zerofhgz + 2 + 2 YOYO

總評分: 名聲 + 2  金幣 + 2   查看全部評分

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