記者李鴻典／台北報導

台灣癌症登記報告發現，2016年度新發癌症人數為10萬5,832人，癌症時鐘快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。

▲圖／翻攝自臉書「黃心與劉貞の菜鳥個管日記」粉絲專頁

10年，快轉1.6倍；近幾年，癌症已經成為全民新國病！衛福部台北醫院癌症中心黃馨玫個管師在臉書「黃心與劉貞の菜鳥個管日記」粉絲專頁發文指出，你知道生活中，有哪些食物會加速癌症時間快轉嗎？預防勝於治療，趕緊一同來檢視這些食物，有沒有深入在你我的生活中。

▲你知道生活中，有哪些食物會加速癌症時間快轉嗎？

⒈醃製食物 → 胃癌

⒉喝酒 → 大腸直腸

⒊廣式鹹魚 → 鼻咽癌

⒋加工肉品 (培根、香腸及美式火腿)→ 大腸直腸、胃癌

⒌紅肉(牛肉、豬肉、羊肉及山羊肉)→ 大腸直腸

⒍高升糖負荷→子宮內膜癌

⒎ 黃麴毒素（花生、開心果、巴西胡桃等儲存不當所導致真菌產生）→ 肝癌

黃馨玫個管師說，除了從飲食上著手預防，定期進行癌症篩檢更是不可或缺的重要預防辦法。

可以選擇這樣做 :

►子宮頸抹片檢查 / 30歲以上女性每年做一次

►大常直腸篩檢(糞便篩檢)/50-74歲 每兩年可做一次

►口腔篩檢/30歲以上有抽菸、嚼檳榔者每兩年可做一次

►乳房篩檢/45-69歲每兩年可做一次

黃馨玫個管師也說，其實罹患癌症是大家都不樂見的，如可以從妳我開始從預防著手，達到早期發現，早期治療，人人都能擁有繼續幸福的權利！