【活動主旨】
冬天到了也是進補時期
冷冷的天來一些熱熱的進補食材
也是很享受

【舉辦活動版面】閒聊版

【活動主辦】鄭玄琦

【活動指導】fujj(副站長)、凱蒂拉拉(站務人員)

【協辦團隊】comsci，eric955168，qwe58926

活動方式】

1.以跟帖回覆方式參加，必須直接貼出參加的作品，禁止直接張貼網頁網址連結。

2.網路搜尋一下【冬天進補】加，美女或俊男，照片只限2張

3.超過二張圖片本版主會刪除而不另作通知。

4.文字40字以上（不包括標點符號）寫出你選擇他的原因。圖片內的文字不列入計算。

5.一個帳號限一篇作品參賽，禁止複製他人作品。

【活動範例】
圖片:

文字40字以上
冬天已到來，來一些熱熱的進補食材也是很享受
薑母鴨就是冬天進補，很不錯的食材能喝到熱熱
的湯頭又能進補一舉數得

<參加獎>「星之原石×1」
<人氣獎>「幸運符咒-B級×1」（評分人數超過50人自動獲得）

【特別規定】

1.凡不符合規定被屏蔽之樓層，為避免在編輯修改時間與後來後來參賽者再度重複，所引起時間差上的爭議，故凡被屏蔽之參賽者必須重新發表回覆參加活動，若無重新發表回覆者視為自動放棄參賽資格。

2.凡字數沒寫滿40個字以上（不含標點符號在內）、內容過度抄襲網路文章等視為自動失去參賽資格。再次強調，圖片內的文字不列入計算。

3.情色圖片不可以參加活動。

【注意事項】

1.參賽圖片不可有任何露點，作品應符合活動主題，禁止涉及、詆毀、人身攻擊、政治議題及不雅作品。

2.如有以下情況，主辦版主會屏蔽作品而不另作通知：
沒有上傳圖片、圖片與描述不符；
圖片過小或放大到模糊不清；
圖片出現其他論壇浮水印；
與活動無關之回覆。

3.一個帳號限定一篇作品參賽，禁止複製他人作品參賽。

4.圖片及選擇文字內容皆不可與他人重複。

5.活動開始中午12:00前參賽者，將不列入參賽資格。

6.評分人數只計算到活動截止日中午12:00，超過時間評分者，不列入評分人數統計，分數不扣除。

7.未盡事宜依版規及總站規辦理。

從小到大每到冬至時節、我媽都會到中藥房抓些補藥，燉雞或鴨給我們進補。
現母親身體不好家中也無其他人在做這事，我到了冬天就會去吃到飽火鍋店，挑牛肉、羊肉、雞肉等食材再加上紅棗等中藥材，用這方式為身體補充元氣，這就是我現在的冬天進補。

羊肉可暖身 熱騰騰的羊腩煲 可說是秋冬必食的暖身之選 尤其羊腩煲採用羊腩肉 羊脂散發濃郁羶香 其脂肪含量比瘦羊肉高 所以暖身功效更佳
羊腩煲的濃郁「精華」更可用來烚菜、「撈」飯 令饞嘴人士趨之若騖

我從大學開始就沒冬天進補過了QQ
還記得以前高中我媽還燉過蟲草猴頭菇雞湯給我喝
現在那種東西都只存在記憶中了
什麼味我也早忘光光了
去薑母鴨羊肉爐大概也只記得酒的味道...

麻油腰花


現代人大多營養過剩

大家都忙著減肥

個人認為冬天所謂進補就是給自己吃好料的找藉口而已

個人推薦麻油腰花

好像是月子餐

我也不知道補什麼的

但我愛吃所以我推薦^^

圖片:




冬天就是大口吃肉大口喝酒
尤其是跟一群好友一起
天南地北聊天
不知不覺 由胖了不少

冷冷的天
當然要吃熱熱的火鍋呀！歐！

烏雞板栗湯


冬天進補說實話現在的物質條件可以說相當不錯,平常只要想吃就有得吃、想補就有補不是嗎?不過也不要補過頭,造成身體的負坦,若平常就在補的人還是稍為補一下就OK的,吃點清淡一點的補,應該比較好。

羊肉的功效在本草綱目中指出：「羊肉能暖中補虛、補中益氣、開胃強身…」在寒冷的冬天，吃者熱呼呼的羊肉爐。不單給身體帶來溫暖更能給身體助益，所以我喜歡吃羊肉爐。

冬天不管是讓身體進補薑母鴨、當歸鴨、龍蝦、鮑魚、蚵仔等等，一年四季無論如何都還是要補一下眼睛啊～
僅獻上以下的照片讓各位進補一下～{:8_736:}

海鮮「痛風火鍋」，帝王蟹口感飽滿扎實，肉質十分鮮美甘醇，龍膽石斑、生蠔、鮑魚、天使紅蝦等多種海鮮，超狂可以進補到痛風。





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冬天進補大部分都是熱湯類較多，而蛤蜊人參雞湯是一味個人覺得味道，跟營養都還不錯的一道料理。蛤蜊甜、人參香、雞肉營養、搭上枸杞明目。還可以加上香菇跟紅棗，也不會影響湯頭，有興趣的可以煮煮。

冬天進補呢我個人是非常喜歡香菇雞湯的，雖然好像很多人不喜歡香菇，但我沒特別在意，冬天的時候喝一口雞湯真的很舒服。
。

冬天我只想到要吃藥燉排骨，或者是藥燉羊肉
喝著帶有中藥味的湯頭，滿足自己的味蕾
平常不太喝的，難得只有在天冷的時候才會喝~

天涼了，當然要吃火鍋啊，邊煮邊吃可以讓食材保持一定的溫度，吃下肚暖呼呼，很適合三五好友一起把喜歡吃的東西放進去，再配個啤酒，真爽

冬天當然少不了一碗甲魚湯

甲魚湯補勞傷、壯陽氣和降低血膽固醇的養生功效的清燉甲魚湯，是一道對老人和孩子都有益處的健康美食。

冬季進補，這已經成民間傳統習慣，祖國醫學有“冬藏精”、“秋冬養陰”的理論，認爲冬令及時進補是強身的大好季節。三九嚴冬進補，能使營養物質轉化的能量最大限度地出參于體內。

冬令進補就是要吃冰淇淋

     現代人每天都在補   火鍋店到處林立    隨時都麻在進補


     所以在冬令時改吃冰淇淋是很不錯的選擇


    原因如下    冰淇淋是富含高熱量與高乳脂的食品   

                        冬天吃了它保證一天的基本熱量絕對足夠

                         口味及造型變化多端  是很療瘉的補品


   誰說中秋節一定要吃月餅   現在的中秋都在烤肉了

   那麼冬令進補誰說一定要吃火鍋呢？ 改吃冰淇淋也是不錯選擇   

冬天進補，我是最愛薑母鴨，近年還有搭配紅蟳的吃法，都很讚。
如照片中這種用木炭加熱的很適合薑母鴨，有一種特別的感覺，而且加熱速度很剛好，不像瓦斯爐明火，雖然快，但是米酒的味道感覺也被煮光了
冷冷的天，來一甕薑母鴨，真是超享受啊

最好的補冬食品並非燥熱上火的熱補，建議以滋陰潤燥的食物取代，例如冬季大白菜、白蘿蔔、豆腐、木耳、南瓜、馬鈴薯等，以符合「秋冬養陰」的原則，也符合健康養生的觀念，同時少吃生冷的食物，起居作息早睡早起，如此陽氣便能潛藏，符合立冬後「養藏」的建議。