南枝拳是由海豐縣人陳南枝首傳的。陳南枝成年時移居妻家揭陽縣南山區（今揭西縣境
內）。少年時學習家傳武術，後得福建少林寺雙禅法師的第三代傳人松先生的真傳。功
成後，到潮汕地區設館授徒。他所授的拳術注重實戰，近身擒拿，手足並用，技擊特點
與當地拳術截然不同，群眾把他傳授的拳術稱為“南枝拳”。該拳在潮汕地區分為兩脈
：一脈在普寧、潮陽一帶，著名弟子有陳四大、陳任夷、陳宏、謝坤記等。建國後，在
普寧、澄海兩縣均有傳授，從學者來自潮安、饒平、南澳、潮陽等地。另一脈在揭陽一
帶。陳南枝在揭陽授徒時有7名徒弟：黃國榮、魏內園、周玉添、洪利、林庭、洪卿、許
英豪。南枝拳流傳於海豐、揭陽、普寧、潮陽、澄海、汕頭、潮安、南澳、香港、澳門
以及東南亞地區。
    南枝拳動作簡練，發招剛勁，能攻善守，靈活多變。近身擒拿，手足並用，步穩力
沉，步走四面，拳打八方，進退快捷，連消帶打，步法靈活。南枝拳手法采用沖拳、鳳
眼拳、頂腕、虎爪、劈手。腿法采用側踢、飛蹬、轉身側踢、踩腿、蹬地飛跳步等。步
型有：弓步、馬步、吊馬（虛步）、僕步、並腿、深曲膝（低馬）。
    普寧、潮陽一脈的拳術套路有：連環拳、四步拳、飛舞拳、蓋日拳、削竹拳、十二
步仿、天罡地煞、娘子梳妝、百鳥朝鳳、猛虎出洞。短器械有：落地開花雙刀、連環锏
洗馬踢刀。長器械有：伏虎棍、十八虎莊棍、雄雞啄粟棍。揭陽一脈的拳術套路有：利
劍穿心拳、少林勢步、十字步、踏四蹲拳。