教你八招八式早泄不再來

王子 | 2011-9-30 19:42:36

1樓

本帖最後由 icemen00 於 2014-8-21 19:23 編輯

　　早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鍾，提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早治療。一般認爲，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進入陰道之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷爲早泄。而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義爲早泄。

　　需要指出的是，如果僅僅因爲自慰的時間太短，你並不屬於早泄的。早泄必須是在性交的時候發生。自慰不是導致早泄的直接原因，適度的自慰是正常的，而過度的自慰會在一定程度上導致性能力下降。很多人被誤導，以爲只要有過自慰就會導致早泄及其他很多問題，這種邏輯是不對的。事實是，即使停止自慰，早泄同樣可能發生。相反，自慰是可以治療早泄的。如果養成習慣，每次自慰時間都很短，條件反射，以后性交的時間也可能很短。所以以后自慰的時候，應該延長時間，在快要高潮的時候，立刻停止，反複多次，就可以提高自慰的時間。這樣，你就可以學會如何控制性交的時間了。在性交前，也可先自慰，同樣可以防止早泄。

　　國外Masters和Johnson認爲早泄是指性交時男方不能控制足夠的時間出現的射精，由於女方未達到性高潮，陰莖變軟縮，致使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足，影響性生活的愉快、和Kaplan認爲有能力在插入后維持5分鍾以上，或夫婦雙方都同意他們的性交美滿而不因延緩射精的努力受到影響就屬正常。Gopla認爲，陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於3分鍾，提早射精而出現的性交不和諧就可以判定爲早泄。

　　2009年3月的最新調查，異性之間的性交時間一般爲4到12分鍾，3 - 7分鍾爲可以接受的時間，理想的時間爲7 - 13分鍾。

　　正常男性偶爾出現這種現象，不足爲怪，但經常早泄，不能完成性交全過程，就是病態，可診斷爲醫學意義上的早泄。

　　早泄的定義：早泄的定義可以分兩種情況：一是在性交時，男子勃起的陰莖尚未插入女方陰道之前，或正當進入時，或剛插入后，便發生射精，陰莖隨之縮軟，使性交不能繼續下去而中止稱爲早泄。二是陰莖進入陰道后，在運動狀態下不足一分鍾便射精，或陰莖在陰道內抽動不足15次便射精，都可稱爲早泄。總之，早泄在一定時間內表現爲勃起后射精過早，過快，因而影響性生活及雙方性滿足。

　　一、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。

　　二、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求。

　　三、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　四、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。