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Hanabi
Bard | 2016-3-25 10:18:43

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根據報導,20-70 歲的台灣男性,每 3 人就有 1 人面臨早洩的困擾。在我的臨床裡,來諮詢早洩問題的也佔了八成,可見這些人都想儘早擺脫「快槍俠」的封號。

在性治療的領域裡,如何增加「它」的持久度,其實是可以透過訓練慢慢改善的。以下有五種手技方式,不妨可以在家試試,讓「它」能更持久又獲得自信。


1. 四方位拉提法:

手裡塗些潤滑油,從陰莖根部往龜頭處拉出,依序往上、往下、往左、往右連續做十次,有想射精的感覺就暫停,等興奮感覺稍退再繼續刺激,重覆五回合。


2. 揉捏法:

用「抓握式」從陰莖根部慢慢往上揉捏,重覆以上動作 至少 10 次以上,讓你手中的「寶貝」慢慢堅挺。


3. 雙手溫搓法:

兩手合抱陰莖體,類似鑽木取火,從上到下搓揉,再由下到上搓揉,反覆持續 10 次以上。


4. OK 旋轉法:


露出「冠狀溝」的部位,手比ok手勢,滑動冠狀溝,轉到手腕彎不過去為止,連續轉動 10 下,再換另一隻手持續滑動,有想射精的感覺就要停止,等興奮感稍退後,再繼續刺激,重覆五回合。


5. 上下律動法:

十指緊扣握住陰莖體,上下律動,速度放慢,持續做到想射精即停止,至少持續 5 分鐘以上。


性福導師溫馨叮嚀:
這訓練的目的是降低陰莖的敏感度,每天至少練習15分鐘以上,如果一直無法停止想射精的感覺,代表你太敏感了,建議多訓練幾次。其實獲得性福非難事,只要懂得保養,勤加練習,要擁有美好的性生活指日可待!


圖擷取自網路,如有疑問請私訊

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canonpt
伯爵 | 2016-3-26 04:47:37

大家一起來跟我推爆!
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d42160
侯爵 | 2016-4-2 15:04:20

路過看看。。。推一下。。。
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19806981
勳爵士 | 2016-4-10 23:29:54

我覺得原PO說的真是有道理
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hughliao
子爵 | 2016-5-6 14:44:23

感謝大大分享
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jack2451
侯爵 | 2016-5-7 18:10:56

來看看,謝謝分享。
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sr3875
伯爵 | 2016-5-18 00:47:13

大家一起來跟我推爆!
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aaPP449
騎士 | 2018-12-2 23:03:40

感謝分享
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eric955168
王室 | 2020-2-26 17:41:33

大家一起來跟我推爆!
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唉唉是這樣
見習騎士 | 2022-7-22 14:41:37

可以加上嬰兒油嗎?
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