美國遊泳天王菲爾普斯(Michael Phelps)曾透露選手尿急時會直接尿池裡，那麼田徑選手呢？

短距離徑賽、田賽可在賽前解決，長距離徑賽當然教練也會要求選手出發前搞定，但比賽中忍不住怎麼辦？當然也是直接來。



今日男子50公里競走就出現世界紀錄保持人、法國38歲名將狄尼茲(Yohann Diniz)就在走到約15公里時大便失禁，他甚至還一度暈倒，喪失領先地位，不過最後仍以3小時46分43秒拿下第8，只是離他所保持世界紀錄3小時32分33秒有不小差距。



據了解狄尼茲賽前就因為吃壞肚子腸胃不適，不過他仍堅持參賽，而且就算大便失禁加暈倒仍堅持完賽，雖無緣個人奧運首金，強悍意志仍值得尊敬。(王毓健／綜合報導)

競走,到底怎樣才算是競走?個人因為體重蠻重,跑步的話膝蓋會痛,不知道競走對減重有沒有幫助?

kiss6992 發表於 2016-8-20 11:04
競走,到底怎樣才算是競走?個人因為體重蠻重,跑步的話膝蓋會痛,不知道競走對減重有沒有幫助?

一般人是不需要到競走的程度啦 ...

閣下所指的應該是" 快 走 "，把速度保持在稍微有點喘的程度就好，每天最少30分鐘或是一周最少3次每次40分鐘的快走。

倘若膝蓋無法負擔，可以改為遊泳或是騎腳踏車(飛輪)來取代。

跑跟走 的差別是

跑的時候 會有 兩腳同時離開地面的時候

走 則 最少有一隻腳踏在地上

先去拉個二分鐘再來比賽應該沒差吧？！

不管如何，他敢面對撞牆後的自已。
挑戰自己，才是運動員該做的事。

標題很欠揍啊，人家明明是堅持的精神，被台媒一說，感覺好像是給別人添麻煩的樣子。

非常有運動家的精神，值得敬佩，人要方便的時間，真的不好控制。

他的精神毅志不簡單,比賽途中都已挫賽失禁了,堅持要到終點,不是一般人能做到的.

  精神可嘉  但也突顯  里約食物安全不理想啊!  = =