人的一生 , 絕沒有幾個會是所謂的勝利組 , 勝利一輩子的 .

大多都嘛是辛苦的耕耘自己的人生 .


因此就會遇上很多感覺不順遂的事情 . . .


有貼心的好友 , 或許可以吐吐心事 , 發發牢騷 .

但是有些事情又不好說出口 , 只好燜在心裡頭 .

當事情越悶越多 , 代誌就來了 ~ 悶出病來 . . . . 這就是現代憂鬱症的由來 .


因此想請問大家 ~ 你的心事悶的多嗎 ?

心事你會找到適當的出口嗎 ?   

高興的玩、快樂的吃是我的生活準則
遇到不舒服的事情就好好的去吃去玩
很多不愉快就拋諸腦後啦!!

老朽很慶幸現在已經移居到紐西蘭 ...........

在我們牧場 心情不好的話 有很多排解方法 例如打球(藍球/網球/撞球/保齡球/高爾夫球) 釣魚(池釣/溪釣/海釣) 當然 血腥的打獵是最讓人舒暢身心的!

山之嵐 發表於 2016-9-2 19:10
嵐應該還好啦~

每天上班累得半死

嵐姊姊可以點歌嗎？

在鬼島 已經習慣成自然了 咳

自己唸段口訣打個小人，包你身心舒爽...

打你個頭，打你個死人頭。
打你隻手，打到你有氣無地抖。
打你隻腳，打到你無衫著。
打你個口，打到你係咁嘔。
打你個鼻，打到你開口夾著利。
打你個肚，打到你嘔白泡。
打你個胸，打到你無老公。
打你隻耳，打到你做鬼都唔似。
打你隻眼，打到你番工唔偷懶。
打你個腦，打到你咩都無。
打你條腰，打到你發高燒。
打你個胃，打到你見人就要跪。
打你條頸，打到你瞓到唔知醒。
打你條腸，打到你放屁特別響。
打你排牙，打到你朦查查。
打你個心，打到你去見葉利欽。
打你個肝，打到你無心安。
打你個脾，打到你結婚即刻離。
打你個肺，打到你口水嗲嗲渧。
打你個腎，打到你行衰運。
打你個膽，打到你隻眼係咁眨。
打你個肛，打到你心慌慌。
打你個喉，打到你無自由。
打你條利，打到你要去做娼妓。
打你個膝頭哥，打到你係咁屙。
打你排骨，打到你俾人屈。
打你舊肉，打到你又中毒。
打你只比，打到你唔敢番屋企。
打你左右臂，打到你骨到痺。
打你條食道，打到你炒股捉錯路。
打你個腮，打到你無飯開。
打你嗰下邊，打到你絕後兼嘔電。
打你左右腭，打到你傷心又寂寞。
打你個額，打到你雙眼都反白。
打你個肩，打到你係咁先。
打你左右腿，打到你係咁流口水。
打你層皮，打到你唔死就出奇。
打你二頭肌，打到你生癩痢。
打你背脊骨，打到你成世要行乞。
打你條甲狀腺，打到你睇唔見。
打你條腦神經，打到你沽空係咁升。
打你條支氣管，打到你食飯打爛碗。
打你嗰一度，打到你唔係度。

打你個小人頭，等你有氣冇定透，日日去撼頭。
打你個小人面，等你全家中非典，成世都犯賤。
打你個小人眼，等你成世都撞板，日日被人斬。
打你個小人耳，等你日日痾爛屎，敏屎用手指。
打你個小人頸，等你周身都性病，花柳兼淋病。
打你個小人胸，等你非典兼中風，後門被人通。
打你個小人手，等你有錢唔識收，有樓變喳兜。
打你個小人腳，等你日日敷中藥，有鞋冇腳著。
打你個小人肚，等你好心冇好報，日日被人告。

打你個小人頭，等你成世無出頭，十足豬泵兜。
打你個小人眼，等你眼紅兼眼坦，行路仆到喊。
打你個小人鼻，等你索野無曬味，鼻涕流到地。
打你個小人耳，等你耳嗚難制止，唱歌一舊屎。
打你個小人口，等你有氣無定抖，食親飯都嘔。
打你個小人手，等你有錢唔識偷，無鞋挽屐走。
打你個小人胸，等你呼吸唔暢通，肺癆兼中風。
打你個小人肚，等你惡運行到老，日日畀人告。
打你個小人腳，等你有鞋唔識著，出街無人約。

有心事的時候就找朋友訴訴苦聊聊天
情緒很快就過了~~
不過我每天的心情都很好喲!!
難道朴哥心情不好嗎??

憂愁或不順心的事   
不要悶心裡
不要放隔夜   
不要帶上床
不要轉送給親朋好友

當場解決   及時開幹 !!

我是常跟自己說，明天又要過新的一天，會遇到新的人、事、物與各種際遇與狀況
保持好每天醒來時的好心情，儘量別被事物影響，再明天又有新的狀況與際遇了
不想那麼多了，先睡再說
真的每天都遇到，揮之不去，再來捷克提問看大家的看法好了

嵐應該還好啦~

每天上班累得半死

下班回家後有捷克的朋友們說笑聊天

再不行的話……

我就跟老闆爭取休假

找姐妹淘一起去唱歌紓壓囉~ ^0^

人嘛..有進就要有出...
不然會便秘的...

att007 發表於 2016-9-2 13:47
曾經有位知名的心理醫師在自己的診所燒炭自殺
有多位藝人曾經是他的病患，他長年接收別人心裡的苦悶
可是 ...

但是有時候想一想 , 這位醫生吸收了所有人的垃圾 , 因此醫治了好多人 .

卻也犧牲寶貴的生命 , 實屬偉大 !!!


所以 ~ 同理可證 , 垃圾 , 是需要定期清理掉的 . . .

一定要有正當的發洩途逕....


對於牛....


咳~





.






.






.吼哩系~人類~

我都有乖乖的定期去捷克論壇的理容專區讓心情有個宣洩的出口~

曾經有位知名的心理醫師在自己的診所燒炭自殺
有多位藝人曾經是他的病患，他長年接收別人心裡的苦悶
可是他自己的苦悶卻無處發洩，最終選擇結束自己的生命
這說來還真諷刺！