▲發生性行為前，請多愛撫彼此身體。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

性愛中的「前戲」非常重要，能讓女人的身體更容易「接納」男人，且前戲是一個能夠充分表達彼此愛意的時刻，不須言語就能透露對方身體能帶給彼此的一種興奮感。國外網站《Bustle》報導，親密關係專家Laura Berman博士提出3點關於「愛撫」的意見：

1.簡單的撫摸變得難忘

愛撫時的心意很重要，內心的想法會透過指尖動作和吻傳遞給對方，如果太草率，伴侶當然不會激發興奮感，即使是簡單的吻也可以時而猛烈、時而輕柔。Laura Berman表示，頭皮有數千個微小神經末梢，所以在愛愛過程中玩弄情人頭髮或按摩頭皮有可能會有很好的效果。

2.對自己的身材先建立信心

妳可能覺得自己身上一點點的贅肉都見不得人，要在男友面前脫光簡直是種挑戰，但其實男性們在愛愛時根本就沒有這麼嚴格的看待妳身上的每寸肥肉，當他愛撫到妳自認為很肥的部位時，妳如果瞬間緊繃的話，說不定他會認為是他的技術不夠好。

3.把愛撫當作一件正事

別把愛撫當成例行公事，前戲是一種能和另一半情感溝通的重要管道，你需要習慣跟伴侶裸體擁抱，用全身去感受對方的溫度，你會發現這是一件非常美好的事情。

非常謝謝大大無私的分享

原PO是正妹！愛死妳了

我覺得原PO說的真是有道理