個人認為發泄心中的郁悶，不滿最佳方法是。。。
睡覺。。。

我每次很不爽的時候啊

總是覺得

怎麼這麼生氣 氣死我了 氣到我都什麼都不想做了

我一定吃不下飯  氣到我一定睡不著覺

我看我絕對沒辦法好好做事了




結果只要轉移注意力10分鐘我就好了

所以從次我就了解自己其實也不會很氣啦xd






話說沒有回覆到主題=口=

我覺得聽一些抒情  柔和的音樂很有用啊

因為有時候太晚睡脾氣會很暴躁 或者是睡到一半被吵起來

氣到睡不著  就可以聽一些比較柔和的音樂

心情就會自然平復下來喔(我是這樣啦^^)

想通或解決是我比較喜歡的辦法!

不就悶住嘛．．．
反正習慣了．．
凸．．．

{:3_318:}

去海邊或者是山上
大喊發洩一下
不然就是騎車出去到處晃
看看會不會遇到一些
另自己心情比較好的事情

心情不好就大吃∼

難怪越來越肥∼{:3_321:}

吃自己喜歡的食物∼看自己喜歡的電影∼

一場電影看完∼心中的不爽∼早就拋到九霄雲外去了∼{:2_232:}

心情不好就大吃不太好喔XDDD

會肥死{:3_306:}

7# xx小妹


是阿~ 我就是過來人{:3_356:}

打拳~~拳擊  看看第一神拳

我會一直玩電動~也不知道好不好玩
只是要找事做~不去亂想

不高興呀!基本上會悶在心裡面~一整天不說話
然後開著車到處跑~~~~

捶幾下牆壁
就解決了