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日誌

蘋果

熱度 13已有 351 次閱讀2013-1-24 01:38

有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。

翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。

一位外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果

 

 於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,果然很快又再入睡。

 近年流行排毒,以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。

 在眾多水果材料中,蘋果亦佔上一席位, 原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸,有助消化身體內高油脂食物的功能,可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素;此外蘋果還含有豐富的果膠,這是一種可溶性的纖維質,可以跟鉛、汞等重金屬結合一起,並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。所以「每日一蘋果,醫生遠離我」是有它的道理的。

 

蘋果香薰對人的心理影響最大,它具有消除心理抑鬱感的作用,許多病人一旦吸入蘋果香氣,精神馬上變得愉快平和。所以,如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話,不妨灑點蘋果香薰,擔保你好快進入夢鄉!

 

2

路過
1

驚人
9

握手
3

鮮花

迷惑

剛表態過的朋友 (15 人)

發表評論 評論 (4 個評論)

回覆 cd104 2013-7-16 00:18
  
回覆 東方樹 2018-2-1 12:05
有用嗎?
我是用牛奶
回覆 qw8010 2018-3-9 18:16
回覆 jkf798 2019-10-1 05:14

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