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步騎五千的個人空間 https://www.jkforum.net/?2186655 [收藏] [複製] [分享] [RSS]

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站樁 2012-12-15
身體重心落在兩腳掌上，保持身體平衡。 膝部略微彎曲 ，以利於下肢產生彈力。兩腳平行站立，呈腳尖向前的平行狀態，可使習練者根基牢固，穩定性 ...
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deadll 2019-4-24 07:12
deadll 2018-12-29 08:53
deadll 2018-11-8 07:15
deadll 2018-10-12 07:12
jonathan168 2016-1-21 13:09
  
ditjimmy 2015-9-26 14:08
中秋節快樂
hjb0823 2015-8-4 15:09
  
ARCO8254 2015-5-27 02:17
   謝謝好友 打擾您了 舉手之勞 也加我為好友 看到的人懇請給一個愛心 按以下網址 台灣 http://www.jkforum.net/thread-5485584-1-1.html 大陸 http://107.170.52.154/thread-5485584-1-1.html ~您也加油 ...
全紅孔雀魚 2015-5-26 01:03
  
sss72330 2015-5-25 18:22
  
piinst 2015-5-25 14:08
    
全紅孔雀魚 2015-5-25 00:57
  
木船 2015-5-25 00:20
   下雨的天氣還真煩人˙好友們外出多小心˙˙˙
ditjimmy 2015-5-17 14:22
好友,假日愉快.
木船 2015-3-6 00:50
  
ditjimmy 2015-3-5 12:35
  
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