日誌

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2014-5-9 00:08

food log記錄十天 還是有用 減重進入一個狀態就會穩定下來 一方面也是因為有些成果 會有自信 不想弄糟 且身體也習慣這個食量與運動量 生活節奏也與之配合 七天減了一公斤 應該不是水分消散 先邁向77.0先，這是一個有意義的突破 ...

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2014-5-1 20:25

很快一天又過完了。台北夜生活意義為何？ 謹慎利用每一分秒。 又要報名LOVY了

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2014-4-29 07:12

檢討:  Line上電腦打就好, 躺在床上滑手機容易睡著誤事 即早安排好當週行程 無遠慮 必近憂

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2014-4-28 08:01

早上六點起來 七點開始辦公 美好的一天！

個人分類: 雜筆|86 次閱讀|0 個評論

分享 4/25-3

2014-4-25 18:39

明天的計畫：洗衣、回家

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分享 4/25-2

2014-4-25 18:39

晚上的計畫：跟Ash一起走跳 在東區

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分享 Friday!

2014-4-25 17:51

暌違三週 今天復出台北夜生活 哈

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分享 4/24 日誌

2014-4-24 05:29

因為jet lag 今天又是五點起來 一起來窗外大雨 麻煩 要運動也不是 不運動也不是 開始準備工作先 加油！

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