日誌
胖子都是骨架大嘛
熱度 6
不得不說，我的骨架的確是大，吸收率也不錯，肥胖有理
人們第一印象就是看外表，事實上我的體重比外表目測還要加上那億點點
另外更是不得不說的是，胖子都是潛力股
一般來說只要用鈔能力就能變成型男美女
沒錢也可以發奮塗牆來達成目標，不要只是寫在牆上啊
在數據不足的情況上，我們都是視覺動物，往往猜測胖子的主因就是好吃懶做
事實上有可能是基因，還有骨架大的問題，或是體質還是壓力過大造成的種種問題
像我的睡眠大都五小時至七小時，昨天才睡四小時，睡眠不足是家常便飯
外食的選擇就是路邊攤炒麵和排骨便當最常見，今年加入素食選項，但熱量也不低
有的人天生就有好身材，吃不胖的那種，那只能令人羨慕
喝水就會胖是不可能的事，還要加上油和鹽分或糖分才會水腫
目測對方的精氣神，大概可以抓個60分，但拿來檢視肥胖可能不太準確
只有用運動表現才能完整呈現個人的健康狀況
阿館說過，嘴巴說不要，但身體倒是挺誠實的
你的身體能完美表現你的生活作息
凡走過必留下痕跡，沒有痛苦沒有收穫
會岐視胖子可能有二點
一、單就外觀來說長的不美型
二、精神上讓人感覺很懶散
三、以上皆是
四、以己度人，有點小優越感
五、純粹就是想搞事情，胖子好欺負
哦..一不小心多寫了一些，但沒關係，胖子是潛水..潛力股啊
你沒辦法改變別人的想法，但你可以改變自己的體態
若是很滿意自身的狀況，那就沒事了
但長遠來看，維持適當的體重和肌肉量是有益處的
減肥要說簡單也很簡單，上網很多資料可以使用
只是最重要的一點是..胖子的想法
因為復胖真的很容易啊 XD
全部作者的其他最新日誌
- • 2024-04-23
- • 2024-04-22
- • 2024-04-22
- • 2024-04-21
- • 2024-04-20
- • 2024-04-19
