當你心情不好或是壓力很大的時候，偶爾需要紓壓自己的情緒，紓壓方式百百種，你的紓壓管道是什麼?分享一下！

【活動方式】

在活動頁面回覆《你的紓壓管道是什麼?(10字以上)》,即可獲得獎勵!

【活動規則】

一、一個帳號限定一篇作品，不可複製他人文章

二、作品應符合活動主題，禁止涉及、詆毀、人身攻擊、露點、政治議題及不雅作品
三、不符規定一律砍文

【活動獎勵】
〈參加獎〉勇氣之羽X2、花瓣X2

【活動日期】
2019年3月18日 ~2019年3月25日 中午12:00止


圖擷取自網路，如有疑問請私訊

小雨的紓壓管道就是聽音樂跟上JKF囉～

我的紓壓管道就是按摩或是推拿，放鬆身體，同時放鬆心靈。

當心思混亂、需要整理的時候， 在捷克論壇狂發貼文也是一種放空的選擇。

我的舒壓方式很多但最主要的還是運動 我的方式是跑步半小時在去遊泳一小時順便洗澡 因為我遊泳是包月的所以不去錢就浪費掉了 所以除了下雨或有事外幾乎天天去 每次運動完都神清氣爽 壓力 煩惱也會減輕許多

對我來說最好的紓壓管道是 慢跑
流流汗動一動把壓力都放開來了!

你的紓壓管道是什麼?(10字以上)：我平時的舒壓管道就是去看場有興趣的電影，看完就會暫時忘廖所有壓力及煩惱。
圖片：

一陣忘情忘我又瘋狂的翻雲覆雨，就是現代枯燥、煩悶、乏味、緊繃生活的百憂解啊!!

我的紓壓管道，就是好好泡個熱水澡，沒有人干擾，愛泡多久就泡多久~

我的紓壓管道是畫畫，對我非常有效。

😁qk33紓壓的方式是去登山遠足……

舒壓方式就是看小說～

可以沈浸在幻想的世界中

不必理會現實的煩惱

我喜歡的紓壓管道是到戶外溪邊走走釣釣魚~

每當壓力大的時候，肚癢就是好好地給他睡一覺
醒來才有精神處理事情~

在球場上打球流汗，是我的舒壓管道。

桌球是我從小打到老的運動。尤其是現在年紀大了，眼睛開始老花，打桌球可除了可以舒壓還可以讓眼睛休息運動，而且提高神經系統反應速度和綜合協調能力，可謂是一舉數得。

我的紓壓管道就是下班回家踩一踩單車能有助減壓。