每次下班都累，大家還有運動嗎？有什麼方式可以不變胖的運動又不會太累呢？

練深蹲邊看電視，累了就坐下休息，應該比只坐著看電視好些

只能爬樓梯當運動了

我LKK下班前經常會去爬山運動，像這種天氣爬完累到出汗連內褲都濕了。

至於不會累又不會發胖的運動，我建議把吃飯錢省下來，然後數錢當做運動！

看完激戰的張家輝之後開始重訓~~

每天固定運動應該很難變胖。不過運動一定會累

沒有不累的運動,但如果是喜歡的運動就不會覺得太累

有什麼方式可以不變胖的運動

原則上我做運動，都不會變胖...吃東西不算運動吧

有一種很怪的輔助健身器材，它自己會動，
你只要坐上去就行了，這種可能比較適合你

走路繞你家附近一圈，記得要故意多繞路

腳踏車
但是一般下班後空氣其實頗糟
顧及健康
還是去健身房吧

健身房吧,運動中心就不錯,便宜

我幾乎不運動
偶而邊看電視　　邊動動手腳

其實適當的散步就可以有運動效果了，
不然做做家事也是不錯的。

要不變胖關鍵還是吃下去的東西，不能不吃，又不能吃多，真是好難啊XD

騎腳車起到深夜。