之前為了準備考試常常熬夜
熬了幾天之後突然擔心起健康問題，就不敢再灌咖啡強迫清醒
但聽說很多強者可以連續四五天不睡覺
大家熬夜極限都可以到幾天呢

基本上 熬夜真的不建議
既然樓主問到幾天不睡覺
可以看一下"海軍陸戰隊"蛙人
在"克難週" 六天五夜 不睡覺的情況
你會發現 能好好睡覺不熬夜 是多幸福的事~

這裡有以前俄羅斯做過的不眠實驗



看過這視頻之後

相信樓主會覺得

能睡覺是件幸福的事啦~

這樣很傷身體，不要靠自己年少，弄壞自己的身體

很多天不睡覺是不可能的....

但...受過睡覺訓練的...
像那種帆船橫大西洋的transat....
睡15分鐘可回血60-70%..XD

angus5168 發表於 2019-9-1 22:16
很多天不睡覺是不可能的....

但...受過睡覺訓練的...

好猛
這是透過提高睡眠質量來減少睡眠時間的密術嗎XD

stanley049 發表於 2019-9-1 21:27
基本上 熬夜真的不建議
既然樓主問到幾天不睡覺
可以看一下"海軍陸戰隊"蛙人

深感同意 我現在也是盡量不要熬夜

山之嵐 發表於 2019-9-1 21:38
這裡有以前俄羅斯做過的不眠實驗

我同意正常睡眠比較好
不過這影片也太誇張了吧XD ，很難相信有人想做這種實驗

獵風騎士 發表於 2019-9-1 21:43
這樣很傷身體，不要靠自己年少，弄壞自己的身體

也是也是 到老了都會回報到自己身上
年輕時還是對身體好點

jacky1597512217 發表於 2019-9-1 22:53
我同意正常睡眠比較好
不過這影片也太誇張了吧XD ，很難相信有人想做這種實驗
...

俄羅斯這實驗只是其中之一

日本  蘇聯  西班牙都做過

算是對人體極限的好奇吧..........

當然  這些實驗都是古早時代的產物

現代已經沒人會去做這種殘酷的事了

只是.........

樓主還是要注意休息時間

以確保自己身體健康喔~ ^_^

記得人生第一次熬夜是大學聯考完，到租書店租了整套天龍八部，兩天沒睡看完。後來學會打麻將，熬夜的次數變多，曾經4天沒睡。現在只要超過2點沒睡，隔天工作就要靠蠻牛。聽大叔的話，真的不要熬夜的好。

能睡能吃就是福

現在熬一天夜
要花個兩天補眠回來
還是要正常休息啦！

不睡覺真的對身體很傷，算是慢性自殺的行為！
還是讓身體有適當的休息比較好
休息是為了走更長的路

最多是一天
也有過將近兩天沒睡覺

看意志力喔  
不過  一天沒睡 注意力就沒了阿  

山之嵐 發表於 2019-9-1 21:38
這裡有以前俄羅斯做過的不眠實驗

這太恐怖了....


回樓主

所謂不睡覺 是連咪個眼都不能嗎
以前有過 3~4天 每天都咪個一小時或二小時
第4天 想說也要咪一下 結果睡到隔天吃晚餐~

之前年輕頭殼壞掉常常熬夜~
現在只要超過時間大約1小時沒睡就開始痛苦了~
而且熬夜真的很傷身的~

熬夜一次要睡很多天才補得回來
個人不太建議熬夜，頂多一兩天

我通常是個準時睡覺的人，
大學時有一次挑戰一個晚上不睡覺，
隔天早上頭昏腦脹.....飄來飄去.....

所以我是沒辦法熬夜的人.......