國術社社團心得理論分享

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伯爵 | 2009-9-16 21:17:18

1樓

本文最後由非常好勝於 2009-9-16 21:19 編輯

國術社心得分享與集訓心得
國術社社長
人為什麼要活受罪？或許我們都不是長不大的孩子，可是就隨著時間的流逝，我們只讓身體成長，我們的頭腦如果只填鴨一些我們必須上的學，必須讀的課本，雖然以後出社會可能所需要，但這樣就能滿足我們嗎？假如一直讀書也是受罪，那……不在暑假享樂吹冷氣吃冰看電視的國術社社員們出門練功，不是樂愛吃苦，愛受虐？
是希望在一個人生裡，能掌握住一個方向、或是機會，就算新加入社團，一套暖身、只一些踢腿法、一點點蹲樁姿勢的獲得，更如果是彈腿十路裡只學一二路，在你的世界中，不是只是獲得動作、學習時的記憶、那時候流的汗、還可能抱怨過。不管中途退出、放棄，只要你有心，身體不是問題、時間不是藉口、年齡更不是阻礙！中華武術不是拳擊20~40歲的專利，可以在許多媒體上看到老一輩的武術老師，依舊生龍活虎、老當益壯，不是一拳能怎麼樣，但身體健康者、長命百歲都有的。
在這不是講什麼門派的缺點和批評，只是希望各位了解，中國武術不是打打殺殺，他是包含身體、生理、物理、甚至心理的超深奧必修課程與學分。可以講說要學攻擊技可以不要學國術，有泰拳、跆拳，武功格鬥像是一把尖銳的武器，能傷敵、但也可能傷己。中國武術不是傷人，更不是七傷拳。如果攻擊流派是一種武器，那國術也是武器、也是盾牌、也是盔甲、也是什都是。國術不僅僅侷限於做什麼事，或達到什麼目的，雖然也是有的，可是本質不同，不是要強身健體、欣賞表演、延年益壽、比武尋仇、賺錢活口、天下第一、戰爭武力……等任何目的，那些只是在你習武過程中，所碰到的機會，為什麼說練國術能培養幹部人才、增加各種能力，這可不是隨便亂說的，但這些終究是國術只附帶的東西，還有更強更多更偉大的等你追尋。加入國術社或國術組織，都可以改變一生。國術的本質清楚了，剩下的是讓人去追求的真理、國術的真理！
像社團的多樣化，給了學生許多參考，雖然不強迫大家都參加運動性社團、康樂性社團。但是我希望，在這科技世界、流感肆虐的時代中，要能讓年輕人繼續健康的生存、在媒體偏方亂竄的地方不僅培養警覺心、還有培養最重要的 ― 抵抗力。最重要最重要的幾大法則：抗壓力、抗病力、抗誘惑力、亢奮力。
(1)抗壓力是對抗一切挫折與問題且能快速反應更正，基本上以正面思考而不能想不開，和做出嚴重的沮喪逃避等負面行為。
(2)大多人只要常常運動或沒事時有夠量活動免於或減少富貴病和肥胖問題。練國術除了時間以外，是沒有空間場地等問題，畢竟非柔道空手道等專門場地，沒空爬山健走，只要手臂平舉一圈的大小空間就可以盡情練功了。
(3)誘惑是所有人都會體會到的，譬如說玩線上遊戲，一直玩沒唸書、時間浪費掉，遊戲裡的百億富翁、絕世英雄強者。在現實中……一無所有，在遊戲中秒殺Boss、但是在大街上被流氓勒索被欺負。實際上始終沒獲的什麼啊。在各式各樣、千奇百怪中抵抗誘惑是十分艱辛的，例如有人不相信，叫他每天來練功結果不想來，賴床、藉口一大推。這就是被懶惰這身體不想勞動的誘惑所控制，一但成功抵抗住誘惑，那你就離成功不遠了。
(4)亢奮是暗指有這個心去磨練，有想要很努力去練功的覺悟。例如，衝錘衝操場一圈，弓錘發勁五百下，穿心腿一百下等等。亢奮也可能是指瘋狂的事，或努力蹲樁，還有人蹲到昏倒哩，不過是不太好，練功不是極端的，要順其自然，不可操之過急。努力去做，功力才會持續增加，且持續是最重要的，只要一中斷或以為幾天沒練也可以，功力是不增反減的。雖然現代人時間不可能讓你天天練，但也要知道，持續是很重要和要做就要努力去做，像就算是蹲樁也要蹲很下去蹲很標準。這不是虐待，這是提升自我的方法。
國術是中國幾千年來累積的智慧，不能只靠自己也要專業教練的指導，問題需要大家討論，亂自己下定義，不僅可能傷害到身體，對於中國武術也是一種不尊重。