快艇教練瑞佛斯。（資料照，美聯社）

〔體育中心／綜合報導〕當球隊戰績不佳，教練都是頭一個被怪罪的對象，但他們背後的辛酸無人知曉，不僅犧牲睡眠，因壓力過大賠上健康，只能自尋方法，避免從NBA戰場提前「登出」。

其實教練要做的事情包羅萬象，在場上策畫戰術，記錄球員表現，賽後還得面對媒體的各式問答，有時征戰客場，在飛機上也得趕快做功課，分析下一場的對手。

擁有20年執教經驗的快艇主帥瑞佛斯，曾一度想過結束生涯，他說：「3年前我的身體狀況很糟，不停地嘔吐，體重驟降，每天都睡眠不足，看起來精神很糟，找不到堅持下去的理由。」

巫師教練布魯克斯則說，「很多事都會消磨你的身體狀態，你在季初的身高可能有182公分，季末甚至可能縮水到173公分。」

教練還會碰到另一項「職業災害」，球場提供的餐點太過豐富，加上長途飛機會準備兩份餐點，不像球員在場上燃燒熱量，他們一旦不能克制美食誘惑，身體很容易往橫向發展，瑞佛斯說：「所以我回家都不會再喝酒。」布魯克斯表示，「我也不會抱著大碗的麥片邊看美劇了。」

教練群面對龐大壓力也自有一套抒壓方式，拓荒者主帥史托茲說：「現在不管到哪比賽，我都會抽空到附近散步。」瑞佛斯會利用空檔時間冥想，至於公鹿教練布登侯澤則選擇投入健身，「訓練會讓自己的精神更好。」

真的很辛苦啦！教練真的不是人當的