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kanbei
男爵 | 2020-1-23 00:12:45

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et710903
侯爵 | 2020-1-23 00:01:03

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azesckg
男爵 | 2020-1-22 22:19:14

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mnbv19861263416
男爵 | 2020-1-22 21:01:53

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bun789456123
伯爵 | 2020-1-22 20:29:39

本篇最後由 bun789456123 於 2020-1-22 20:34 編輯

建議可以吃保健 B群+鋅片  固定做有氧運動 如果有抽菸喝酒就盡量減少次數  補血 作息正常(不管早班夜班睡覺滿7-8小時)
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azxasd123259026
準男爵 | 2020-1-22 18:15:04

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Chengmike
侯爵 | 2020-1-22 17:56:50

謝謝分享
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a09199930273489
子爵 | 2020-1-22 17:51:03


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tsun68
大公爵 | 2020-1-22 17:32:22

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aa00899547804
侯爵 | 2020-1-22 17:22:02

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gtohboet
王子 | 2020-1-22 17:01:52

感謝大大無私分享
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lovevm045248762
勳爵士 | 2020-1-22 16:28:42

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jingchi
伯爵 | 2020-1-22 16:28:20

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jeff5490
公爵 | 2020-1-22 15:51:52

需要有運動習慣跟正常作息,
少菸
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sandiego888
公爵 | 2020-1-22 15:30:59

加強核心肌群。提肛 夾臀 等
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sky022419846363
公爵 | 2020-1-22 14:26:11

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加量不加價
伯爵 | 2020-1-22 13:37:46

感謝分享!…
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special52091761
伯爵 | 2020-1-22 13:19:29

有什麼保養品啊?鋅片嗎?還是鱉 ?
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A169
見習騎士 | 2020-1-22 13:11:22

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kampala
伯爵 | 2020-1-22 12:55:54

保養品跟運動
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