工作的關係
有人整天盯電腦的嗎?
老花度數似乎又加深了
感覺戴著眼鏡也是霧霧的
而且整天盯著電腦的關係
眼睛真的好酸澀
有買眼藥水來點
不過不可能一直點阿
就是會想一直眨眼睛這樣
請問大家如何保養眼睛

眼睛使用過度可以用熱水沾溼毛巾來熱敷五分鐘
平時多喝水，固定時間去運動流汗
跑步能放鬆平時疲憊的眼睛，還能看看風景是很好的選擇
如果前方有正妹，記得放慢腳步來保養眼睛
建議運動前先規劃正妹出沒時間和地點哦

是沒有整天盯著電腦
老花度數好像和年紀較關連
同感樓上用熱水沾溼毛巾來熱敷眼睛五分鐘
眼科也這樣教

用毛巾熱敷眼睛，找中醫開藥和針灸。
目前我還在吃中藥，希望長期調養之下能看到明顯的成效。

適度讓眼睛休息 看遠處

之前有回台灣問過

好像開一次刀

十多萬就可以一次解決近視老花等問題

只是沒打麻醉開刀

我會不敢開刀尤其是眼睛

要休息阿  
一位朋友重度近視  股市營業員
做完了雷射
視力恢復了一周  
但是作息一樣，一樣的方式使用眼睛
然後就恢復原來的樣子

之前眼睛紅腫看眼科，醫生有提到多休息才是保養眼睛最好妙方
現代人老離不開3C，讓眼科生意越來越好。

除了眼睛
手部也有時也會酸痛起來

覺明子茶可以護眼，花青素可以補充眼部所需的維生素，都是不錯的選擇~

多休息 多看看遠方

盯著電腦螢幕，可以變出很多錢的話
那也是很幸福的!

用毛巾熱敷眼睛 適度的起來動一動 讓眼睛休息一下

可以使用毛巾熱敷眼睛