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眼睛的職業病

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ulpi
王室 | 2020-6-13 17:29:25
1樓

電動手指關節 按摩 器 有舒緩眼睛疲勞的功能嗎
因為職業關係常使用電腦看螢幕久了眼睛真的有點酸 眼睛很不舒服
想請問各位大大這個東西真的有用嗎
還是有其他方法舒緩眼睛疲勞

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ihomaki
王室 | 2020-6-14 16:42:05
2樓

眼科醫師建議我用熱毛巾熱敷眼睛
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samchen19774810
大公爵 | 2020-6-14 18:12:53
3樓

用掌心內側下緣(掌心朝向自己) (掌心下緣-接近手腕關節的上方), 閉眼, 輕壓, 重複3~5次, 每次持續按壓5~10, 這是敝人的小秘方, 覺得很有舒壓的感覺, 僅供參考...
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neiloo
版主 | 2020-6-15 17:33:57
4樓

我通常都是到外面晃一下，買個飲料讓眼睛休息，或是上JKF看一下美女
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s09195392990647
威爾斯親王 | 2020-6-15 21:09:37
5樓

把電腦關機,到外面走走
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h1688
大公爵 | 2020-6-15 21:11:13
6樓

我都是找機會閉一下眼睛
讓眼睛休息一下  !
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kuanlu_56
大公爵 | 2020-6-16 01:59:34
7樓

我的方法不知道適不適合大大使用...我眼睛常常會乾澀,所以我會點涼感眼藥水來舒緩,而且也滿有效的(我自己覺得啦
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terrybear6268
王室 | 2020-6-16 09:13:25
8樓

長時間觀看顯示屏幕，可間歇遠望景物來紓緩眼睛疲勞(每工作1至2小時，休息5-15分鐘，休息期間避免閱讀或其他需要高度集中眼力的工作)，亦可做一些眼部紓緩運動。
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murdre
大公爵 | 2020-6-17 23:00:09
9樓

點藥水或是毛巾用熱放在眼睛上熱敷
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