有時候早上起來很懶
看有甚麼就吃什麼
最好越方便越簡單的更好
像是冰箱里的麵包或飲料
有時候也會早上一杯冷飲然後結束
不知道有沒有人也會這樣

我曾經懶得出去買來吃~剛好冰箱有一碗前一天買的綠豆湯~就湊合地吃了~果不其然當天噴發了好幾次~於是就腰圍瘦了一些~話說那噴發多次的火山口還真疼

我聽中醫說過，早上起床別喝冰飲，很傷身，吃早餐應該吃熱食，才能保護胃氣。中醫學說的胃氣，其實並不單純指胃這個器官而已，包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因此早上第一個食物，應該是享用熱食，像熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，其實我也沒時間吃，我早上都喝杯熱咖啡。

體質習慣的話 應該沒什麼問題(以前喝的飲料都是冰的) 但如果只是純粹懶 長期這樣吃對健康可能有害

也是會有的, 不過個人體質關係, 早上不喝牛乳, 因為會拉肚子...(冷熱都會)

通常都隨便買兩個三明治+溫奶茶就打發了...

不管吃什麼早餐都會吃熱的

早餐還是習慣吃溫熱的食物
這樣才不會太刺激胃

早餐都自己到早餐店買，餐點當然都熱的
有時候配豆漿，我會點熱的
像紅茶奶茶就喝冰的

我的早餐都是一杯熱拿鐵

我都盡量吃熱食
但是現在便利商店真的很方便
選項也很多
有時候吃茶葉蛋
有時候吃御飯糰

當然吃熱食啊
我都吃比較傳統的
例如飯糰,蛋餅,麵線這類的熱食

通常吃沙拉跟冰美式

咱要是吃到冷食物~
就得上厝所~
呀你呢？

以前我常一起來就開冰箱那飲料喝 常被我爸罵

我爸常跟我說不要一起來就喝冰的 對身體不好  

等你老了你就知道痛苦了

以前會直接喝冰牛奶或豆漿，現在會先喝一杯溫開水