夏季天熱、汗流多，若水份補充不足，尿量減少，尿液濃度提升，將導致結石（鉛筆處）發作率大增。（資料照）

〔記者劉濱銓／南投報導〕夏季天氣熱，汗流得多，若水份補充不足，尿量減少，尿液濃度增高，將導致結石發作率大增，衛福部南投醫院表示，夏天因尿路結石就醫的患者，成長超過2成，由於結石發作會造成劇烈疼痛，如解尿疼痛、血尿等，提醒民眾多喝水，以防結石發生。

南投醫院泌尿科醫師李昇平表示，尿路結石是腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等泌尿系統結石，是相當常見的疾病，而結石成因很多，如家族史、飲食大魚大肉、重口味，或是水分攝取不足等，都是罹患結石的高危險群。

夏季氣溫高，流汗量大，若水喝較少，尿量會減少，結石發作的風險便增加，一旦尿量減少，會使尿液中的結石成分（草酸、鈣離子或尿酸等）濃縮，造成結晶質的沈澱，形成結石，並依結石阻塞的部位，判斷是腎結石、輸尿管結石，或是膀胱結石。

一般小於0.5公分的結石，有機會隨尿液排出，小於2公分則可考慮體外震波碎石術，大於2公分就可能會以手術清除，現在也有新型的體外震波碎石機，不僅降低疼痛感，也能避免形成傷口，提醒民眾每日應喝超過2000cc的水，維持足夠尿量，不要憋尿，均衡飲食，適當運動，預防結石發作與復發。

多喝水好。