如常, 周末老婆通常都會睡到中午, 所以早餐小雨就得自理, 在國外住那麼久還是不喜歡吃麵包/吐司之類, 特喜歡台灣鹹食, 例如燒餅油條(鹹), 麵線, 炒大麵, 飯糰, 肉粽(雖然端午節過了), 這不算是很大的粽子我大概就是吃三顆, 最後當然要加上東泉辣椒醬(台中)啦, 南部的辣椒醬都偏鹹, 不是很喜歡XDD 不過最後一張才是重點, 昨天老婆熬煮的酸菜肚片湯(我的最愛), 今天再熱一次味道更好~^^~這樣才是道地的中式早餐啦~肚片不夠(太小), 湯不夠酸小雨都會翻桌喔!!

PS: 用微波爐低溫60~75度大約2分鐘就好了, 各位有看到那好吃的鰻魚嗎? 雖然就是一小片, 但口感添增不少阿~^^~

最緊要食得開心.

我早餐吃肉粽會搭配一杯熱豆漿

早餐通常很隨意 有杯咖啡或豆漿可以其他都好說

鰻魚蛋黃粽感覺不錯吃，一般都是包肉的，這個很少見，要價要是在中北部就很貴！

我早餐也吃中式的居多，感覺吃的飽好幹活

早餐吃燒餅油條、飯糰、鹹豆漿這款我喜歡，酸菜肚片湯感覺超讚的拉。

早餐愛吃鹹豆漿、燒餅油條，酸菜肚片湯加上油飯也是很棒的選擇，這樣搭配也很好!!

這早餐真是豪華，令人羨慕、口水直流，我平常要趕上班，早餐都是麵包加咖啡牛奶填個肚子而已...orz

這次的早餐我就不喜歡了~~~~~~

我早餐還是喜歡清淡點，然后配上一杯咖啡之類的飲料就夠了

吃不吃都沒關係 要開心

早餐都是隨便吃 路上看到哪家賣吃就過去

通常就是看到有啥順眼就買來吃 所以天天都不同

缺點是會買到地雷餐 優點就是天天吃不同的餐點開始一天

美味的早餐 可口好吃

小時候其實不太喜歡早起就吃又油又鹹的東西
結果前幾年去台南實習的時候
身受當地人的荼毒
幾乎每天早上都跑去單位隔壁的老字號粽子店報到
點兩顆粽子配一碗熱騰騰的味噌湯
簡直人間美味...

我早餐都喝蛋白粉 高蛋白之類的粉狀食品

早餐清淡，晚上就是美食好料

這樣才能維持良好的身材及體態

一顆粽子135大卡，一次還吃3顆就超過了400大卡，要跑步40分鐘才能夠消耗掉400卡大卡的熱量。

我現在年紀大了新陳代謝慢，早上都是吃水果配上養生饅頭，最近不能爬山更要注意熱量攝取，以免身材走樣。

小學期末考結束我老婆也難得比較輕鬆，最近剛好朋友送我們自己種的南瓜，我老婆早上就蒸了一個南瓜蛋糕當作早餐。

為什麼是蒸的蛋糕而不是烤的蛋糕呢，因為蒸的蛋糕熱量比較低。

早餐有味增湯就夠了

沒有鹹蛋黃的肉粽都不是好肉粽XD

第一次見到這麼特別的粽子，傳統粽通常都是包鹹豬肉鹹蛋黃，鰻魚也當粽料實屬特別