連靜雯在三立８點檔《天下父母心》中演壞女人蔡有美，壓力非常大，再加上拍戲生活作息不正常，導致荷爾蒙失調，需要靠補充藥物，維持美麗與健康。她的藥盒裡至少擺了10種保健藥品，每天都要補充膠原蛋白、綜合維他命、魚油及青汁。


連靜雯打開隨身攜帶的藥盒，看著琳瑯滿目的藥品，說明各自的功效，她說，想要皮膚彈性水嫩就要吃「膠原蛋白」；保護女性私密處就要吃「蔓越莓」；拍戲拍到體力不支就吃「養氣人蔘」；青菜水果補充不夠就吃「青汁」及「水果維他命」；「綠茶錠」是預防感冒、抗氧化；想降低血脂肪可以吃「魚油」，最好睡前吃兩顆搭配50至100c.c.紅酒，不僅血液循環快，代謝功能也會變好；想清宿便，縮小腹，則建議吃「青木瓜酵素」。（無法看到精采圖片可到：http://www.nownews.com/2010/02/18/340-2561375.htm）


↓圖：連靜雯保健食品推滿整個化妝台！（記者李玲玲/攝）


但一天吃這麼多藥，難道不怕藥物中毒？連靜雯說：「我都有問過醫生啦！因為吃這些藥，讓我在寒流天拍跳水戲，也從沒有感冒過，身體勇健的勒！」但她也建議OL，不要學她吃這麼多藥品，畢竟自己是因拍戲時間無法配合，如果平常能保持良好睡眠，警守不喝冰飲，不多吃零食，少吃甜食的情況下，頂多再搭配膠原蛋白、綜合維他命、魚油及青汁4種「基本配備」，其實就很足夠了！


來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100219/17/20peq.html