飛瑜伽開課特訓 張棟樑硬梆梆求饒



記者林佳宏／專題報導

記者胡舜翔／攝影

F.I.R.女主唱「Faye」飛學瑜伽多年，第一次當老師授課，學生張棟樑則是瑜伽初體驗，Faye很嚴格稱他骨頭太硬，處女秀差強人意，只給他打了70分！

服裝不及格

過年期間，大魚大肉不小心就體重上升，Faye帶著張棟樑做瑜伽，強調不只有塑身作用，還能達到身心平衡效果。Faye先給他心理建設：「很多男生會覺得做瑜珈很娘，其實真的不會，而且男生肌肉比女生發達，一旦上手了，可以做很多女生做不到的高難度動作！」讓他卸下心防。

但Faye還是念他，「你也太不及格了，竟然穿牛仔褲來做瑜珈，筋骨硬就算了，服裝還不合格！」張棟樑趕緊解釋：「因為這趟來台灣行程很趕，衣服沒帶齊，不良示範下次會改進！」

筋骨硬手發抖

Faye先教瑜伽基本動作，要張棟樑臉朝地上，把身體拱成三角形，手腳都要貼平在地上，由於他筋骨太僵硬，無法完成三角形，才做沒有多久，撐著地板的手也不斷發抖，像在求饒說：「這個也太難，很痠！」

幾個動作後，他慢慢抓到訣竅漸入佳境，最後做上癮了想加入瑜伽行列，Faye立刻表示歡迎。最後驗收，問Faye給張棟樑的初體驗打幾分？她左思右想的給了70分，「雖然服裝不及格，但他很認真想把每個動作做足，很有潛力，只要筋骨開了就可以練很快