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    女與女之間相互舔陰是一件很美妙的事情，從性心理來說，妳看著一個女人在妳的口 舌間掙扎叫喚的那種感覺是非常享受的。

    以下舔陰指南是指伴侶為妳舔陰，是本人的一點經驗，有關妳的感覺是本人觀察及女友反饋回來的，稍為整理一下。



    一、舔陰前的準備工作

    做愛是一件很美好的事情，如果妳不是純屬為了發洩，那應該為這件事創   造些條件和制造點氣氛，比如在晚上，把燈光調暗一點。雙方先去洗個澡，特別是女人的陰部結構比較複雜，皺摺較多，容易藏汙納垢，所以洗澡時注意要把大小陰唇翻開清洗乾淨。

    這時伴侶應該開點音樂，到床上等她；妳沖洗后，要習慣在陰部撲點香水， 但是千萬不要用太濃的香水和用得太多，因為伴侶為妳舔陰時，她的鼻子是最接近妳的陰部的，如果香水太濃很容易嗆到對方；也不要把香水擦在陰唇上，因為妳那些所謂的陰水的香味可不是香水調出來的，把香水噴在手掌上，撲在陰毛位置和大腿根部就行了；在肛門位置也輕撲一點較好。

    準備好一大一小兩條毛巾，大毛巾墊在床上，讓妳躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床邊放一杯水，口渴時觸手可及，不用跑到外面倒水而讓妳的感覺中斷太久。

    二、前戲與敏感區

    伴侶們不要以為舔陰就是一上床，妳就撲上去親她的陰蒂，千萬不要這麽狼，要知道她的身體反應是很緩慢的，要給她們一段適應時間，陰蒂是絕對敏感的一個部份，一開始就去刺激它，效果反而不好。

    我個人覺得順序應該是這樣的： 可以先摟著她，跟她說幾句情話，比如“妳好 美、好性感哦”之類的，在心理上先讓她感到舒坦放鬆，然后才開始親吻她的嘴唇、耳珠、耳背、頸部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的時間要長些，因為乳房也是一個很重要的敏感區來的。

    這時妳應該渾身有點發麻的感覺了，妳也開始接近她的陰部了。先從她的大腿根部開始親，輕輕分開她的雙腿，通常這時她都會比較害羞的，因為她會覺得把自己的陰部展露在妳的面前，多少都有點“抗拒”，所以分開對方的雙腿時不要太急太用力，要輕輕的，一點一點分開。

    開始用舌頭輕點輕掃她的大腿，從她的大陰唇外側——大腿根部的騎縫處由下 自上輕舔至她的髖骨部位（小腹左右二側），重復近十遍，她會覺得很癢很麻，近陰道口部位會有酸脹的感覺。順著大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三里位置，足三里也是妳的一個敏感點，如果對方的皮膚較嫩，這個部份妳可以來回親多幾下，如果對方的皮膚較差，親著就像用舌頭磨砂紙的感覺，那就算了，往回親吧，嘻嘻。

    回親到大腿根部，再重復上面教過的動作。這一招在軍事上叫做“助攻”， 在床上要把她當作“敵人、對手”看待，要先分散“敵人”的注意力，採取主動，調動“敵人”的感覺跟著妳的舌頭走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘 陵（小腹）、山溝（大腿根部）、樹林（陰阜陰毛位置）打游擊戰，慢慢的妳就會覺 得她開始蜷動，腿會不自主的擺動，會發出呻吟聲，比較敏感的她的陰道口附近開始濕潤了。

    三、助攻（十分鐘左右）后的主攻

    通過助攻，基本上已經攻克她的害羞心理，消滅了她的心理防衛工事，這時她會處于欲拒還迎的狀態，妳也可以進入主攻陣地，開始發動正面攻擊。這時候她應該主動些，把腿分開成八字形，最好是腿往后仰，把整個陰部展露在伴侶面前，這點沒有什麽害羞的，要知道在這種時候妳稍為的主動，能為伴 侶提供更大的動力和投入。

    當她抬高張開腿后，妳要先攻克幾個主攻方向的重要據點，這就是她的會陰、陰唇、陰道口。會陰是在她陰道與肛門的連接部位，這個部位的皮膚雖然很緊繃，但是極為敏感，要用濕潤的舌頭輕舔這個部位。親她大腿根部時她會覺得由上自下陰道口部分酸麻，親會陰位置時她就會有種由下自上的舒坦的擴張感了。親她會陰時，如果她可以克服更大的心理障礙，妳可以用突然襲擊的方式用舌頭貼到她肛門上舔、觸，保証這時候的她會大呼小叫興奮無比。

    如果她有心理障礙，那就由會陰向上一路舔到她的陰唇處。這時候的她相信大多會是水如泉湧了，這時候她的陰水大多是透明，比較稀，如果妳喜歡的話，可以把它喝了（不是開玩笑），她體內剛分泌出來的，不會髒的了。

   

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